Uso na Medicina Popular. Na medicina popular é indicada para distúrbios do estômago como: gastrite, dispepsia, azia, mal-estar gástrico e ressaca. Possui ação antibacteriana, diurético e também usado para icterícia. O consumo em algumas pessoas, causou náuseas, vômitos e dores fortes de cabeça.
"Não recomendamos o uso interno de outro boldo porque ele tem uma substância considerada tóxica, como a foscolina, que tem uma atividade sobre o sistema nervoso central e é um irritante gástrico muito forte. Em casos extremos, pode causar até convulsões na pessoa que exagerar na dose", alerta Amaury Jr.
Segundo Peixoto (2002), este gênero possui apenas uma espécie Peumus boldus Molina, o verdadeiro boldo, popularmente conhecido como boldo-do-chile e endêmico das regiões montanhosas do Chile. Apesar de ser encontrada no comércio brasileiro, a espécie não é cultivada no Brasil.
Já o boldo-do-chile, conhecido como boldo-verdadeiro, não é cultivado no Brasil. As folhas secas da planta são benéficas para o estômago, proteção do fígado e má digestão.
Os principais benefícios dependem da espécie do boldo utilizada e incluem:Estimular o funcionamento do fígado. ... Ajudar na perda de peso. ... Auxiliar no tratamento de problemas da vesícula. ... Melhorar a digestão. ... Auxiliar no tratamento da gastrite. ... Aliviar os sintomas da intolerância alimentar. ... Melhorar o funcionamento do intestino.
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É preciso ter moderação na hora de tomar o chá de boldo-do-chile. A princípio, quando ingerido em excesso, pode causar desconforto estomacal, mal-estar, vômitos e diarreia. Em casos mais graves, também pode provocar aborto e problemas no sistema nervoso. Portanto, não é recomendado beber mais que 3 xícaras por dia.
Ingredientes2 folhas de boldo;1 copo de água;
Modo de preparo:
Adicionar o boldo picado na água fervente. Deixar descansar por 5 a 10 minutos, coar e tomar morno logo em seguida. O chá de boldo pode ser tomado de 2 a 3 vezes ao dia antes ou após as refeições.
Como preparar o chá de boldoMisturar 1 colher de chá de folhas de boldo secas em entre 150 ml e 200 ml de água fervente.Desligar o fogo e deixar descansar por 10 minutos.Coar e beber morno ou gelado de duas vezes ao dia, especialmente antes e depois das principais refeições.
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