– Tratamento para bronquite e sinusite: Se você sofre com essas doenças, uma dica é fazer inalação com alecrim. Você vai precisar de duas colheres de sopa de folhas e flores secas de alecrim e 500 ml de água fervente. Coloque esses ingredientes em uma panela, tampe e deixe descansar por 10 minutos.
10 benefícios do alecrim para a saúde1 – Combate à tosse, gripe e asma. ... 2 – Equilibra a pressão arterial. ... 3 – Auxilia o tratamento de dores reumáticas e contusões. ... 4 – É diurético e ajuda a digestão. ... 5 – Auxilia a menstruação. ... 6 – Reduz gases intestinais. ... 7 – Combate o stress. ... 8 – Tratamento de hemorróidas.
O alecrim é utilizado há séculos como um remédio natural contra enxaquecas. Para isso, você deve fervê-lo em uma panela grande de água e levar a uma tigela grande. Cubra a sua cabeça com uma toalha e incline-se sobre a tigela para inalar o vapor por 10 minutos.
– Coloque as folhas de alecrim em uma panela cheia de água fria. – Espere ferver e deixe por mais dez minutos (decocção). – Coloque a mistura obtida no reservatório do aparelho de inalação ou em uma tigela.
O consumo excessivo do alecrim, especialmente na forma de óleo concentrado, pode trazer problemas como náuseas, vômitos, irritação nos rins, sangramento no útero, vermelhidão na pele, aumento da sensibilidade ao sol e reações alérgicas.
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O consumo de chá de alecrim pode causar reações alérgicas, distúrbios gastrointestinais, contrações uterinas, vermelhidão na pele, distúrbios hemorrágicos e até mesmo convulsões, principalmente se consumido em grandes quantidades.
O alecrim pode ser ingerido nas formas in natura, como tempero, em pó ou ser passado na forma de óleo. De sabor pungente e aroma particular, combina com carnes suínas, peixes e frango, assim como em sopas, molhos à base de tomate ou para aromatizar o azeite de oliva.
Nebulização com chá de ervas
Basta preparar um chá de camomila, eucalipto ou cascas de laranja com limão, esperar amornar um pouco e, então, inspirar o vapor por aproximadamente 20 minutos. É preciso ter cuidado para não inspirar o ar muito quente, pois pode causar queimaduras nestes tecidos.
No inalador, é preciso colocar soro fisiológico ou água com sal, porque o ar atravessa sob pressão o reservatório e leva as gotinhas diretamente para o interior das vias aéreas. Se nos pulmões chegarem gotinhas de água com sal, tudo bem. Mas se chegar água pura, a tosse pode até aumentar.
Nebulização com chá de ervas
Nesse tipo de inalação, prepare um chá de ervas, como camomila, erva-cidreira ou eucalipto, e o despeje em uma bacia. Espere o chá esfriar um pouco — é preciso ter cuidado para não inspirar o ar muito quente para não queimar as mucosas das vias superiores.
Esse cheiro pode ser o grande segredo da planta. Pesquisadores britânicos chegaram à conclusão de que o aroma do alecrim é benéfico para o cérebro. Os cientistas acreditam que o alecrim tem substâncias que potencializam a ação de neurotransmissores da memória.
Parta o ramo de alecrim em pedaços menores, e coloque numa garrafa de vidro com álcool, de maneira que a planta fique totalmente coberta; Deixe, fechado, num lugar sem luz por 15 dias, no máximo até 40.
- Indicações internas: tosse, bronquite, asma, coqueluche, debilidade cardíaca, tônico do sistema nervoso (esgotamento, estresse), amenorreia, dismenorreia. - Modo de fazer: colocar 1 colher de chá de erva por xícara de água fervente. Tomar de 3 a 4 xícaras ao dia.
Limão e alecrim
Para fazer este aromatizador em casa, junte água, limão, alecrim e extrato de baunilha – é só colocar tudo em um pote de vidro e deixar o seu cantinho favorito mais cheiroso!
Depois de ferver a água, basta colocar as folhas dentro da água fervente, mexer e retirar do fogo. Deixe esfriar e descansar a mistura por 12 horas e, em seguida, filtre através de uma peneira ou de um filtro de café e sua água de alecrim estará pronta – e seu cérebro agradecerá por muito mais tempo.
Para fazer a água aromatizada de alecrim, adicione cerca de três ramos de alecrim de cerca de dez centímetros cada em um litro de água filtrada e leve para gelar durante 30 minutos. O alecrim é muito benéfico para a saúde e vai deixar a sua água deliciosa, com um sabor leve.
Ferva 1/2 litro de água com 1 colher (sopa) de camomila e despeje em uma bacia, com cuidado para não se queimar. Inale o vapor do chá por 15 minutos. Repita o procedimento toda as manhãs e noites até que note uma significativa melhora.
Caso queira substituir , não é problema, pode usar o aerolin ao invés do berotec, ambas são substâncias broncodilatadoras de curta ação.
Uso do soro
Não existem contraindicações para a nebulização com soro fisiológico, que pode ser usado em bebês, crianças e adultos e com qualquer tipo de aparelho nebulizador.
Para inalação nos casos de gripe, resfriado e sinusite, podem ser usadas 6 colheres de chá das flores secas de camomila em uma panela com 1,5 ou 2 litros de água fervente. Após deixar repousar por 5 minutos, o vapor desse chá deve ser inalado em respiração profunda, de preferência cobrindo a cabeça com uma toalha.
A inalação com camomila é um excelente remédio caseiro para resfriados ou sinusite devido às suas propriedades calmantes. Além disso, o vapor da inalação ajuda a aquecer e umedecer as vias respiratórias superiores, aliviando os sintomas de nariz entupido ou escorrendo, e pode ser feito em adultos ou crianças.
Ferver um litro de água acrescentando duas colheres (sopa) de orégano; Após ganhar fervura, colocar este chá numa vasilha, sobre uma mesa, e em seguida sente-se próximo e cubra toda a cabeça com um lençol, fazendo esta inalação por 15 minutos.
O Alecrim pode ser usado em todos os tipos de carnes, mas eu prefiro com aves, carne de porco ou cordeiro. Você pode retirar as folhinhas ou colocar um ou mais ramos inteiros na assadeira junto com as carnes que vão ao forno, na panela junto com cozidos, na frigideira com ingredientes que serão grelhados ou fritos.
Adicionar o alecrim na água fervente e deixar repousar por 5 a 10 minutos, devidamente tapado. Coar, deixar amornar e tomar, sem adoçar, de 3 a 4 vezes por dia.
O Alecrim tem algumas propriedades medicinais e dentre elas melhora a circulação sanguínea e ajuda no controle da pressão arterial, reduzindo-a e não fazendo subir.
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