Não engorda. NÃO EXISTE NADA ESCRITO QUANTO A POSSÍVEL GANHO DE PESO COM SEU USO. Glucosamina com condroitina é considerado um nutracêutico, ou seja, um suplemento alimentar com ação a longo prazo na cartilagem articular. Essa associação não esta associada a ganho de peso.
A glicosamina e condroitina são aliadas no processo de abrandamento das dores. “Estudos científicos têm demonstrado benefícios do uso combinado da glicosamina e condroitina na redução da dor e melhoria da mobilidade articular em pacientes que fazem uso contínuo deles”, afirma o ortopedista Paulo Roberto Dias.
A glucosamina e a condroitina são duas substâncias indicadas para melhorar o fortalecimento das articulações, sendo útil para:Reduzir a dor das articulações;Aumentar a lubrificação das articulações;Estimular a reparação da cartilagem;Inibir as enzimas que destroem a cartilagem;Preservar o espaço intra articular;
Os efeitos colaterais comuns são prurido e problemas digestivos leves, como azia, diarreia, vômito e náusea. Outros efeitos colaterais incluem fadiga, dor de cabeça, insônia, sensibilidade ao sol e alterações nas unhas. As pessoas com doença hepática devem evitar tomar glucosamina se possível.
De qualquer maneira, o que se sabe é que para os casos de artrose, artrite reumatóide e qualquer desgaste de cartilagem ocorrido por prática esportiva, geralmente o recomendado é tomar diariamente 1500 mg, distribuídos em pequenas doses, durante o decorrer do dia ou dose única pela manhã.
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COMO TOMAR GLUCOSAMINA E CONDROITINA? Tomar 1 sachê antes do almoço.
O uso da associação entre glucosamina e condroitina apresenta um pico plasmático inicial em torno de duas horas após a ingestão do medicamento e um segundo pico após 18 horas, o que indica a existência de circulação êntero-hepática.
quem a tem alta pode tomar? Não há contraindicação ao uso de glicosamina e colágeno em paciente com histórico de hipertensão. A glucosamine pode associar-se a aumento dos níveis de glicose, devendo-se manter acompanhamento mais próximo nos pacientes diabéticos que forem iniciar a medicação.
A duração do uso da suplementação deve ser indicada pelo médico, a partir do nível de estágio da Artrose ou Artrite. Nesses dois casos, o consumo deve ser feito por mais de 6 meses, certamente.
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