Indicada para facilitar a digestão de gorduras, a Alcachofra alivia também o desconforto abdominal, gases e náuseas resultantes de deficiência na produção e eliminação da bile.
Alcachofra Herbarium é indicada para facilitar a digestão e aliviar o desconforto abdominal gases e náuseas resultantes de deficiência na produção e eliminação da bile. E atua na diminuição do colesterol presente no sangue.
A dose habitual das cápsulas de alcachofra para emagrecer é de 1 cápsula antes do café da manhã, almoço e jantar, totalizando 3 cápsulas por dia. No entanto, não há estudos científicos que comprovem sua eficácia na perda de peso.
Recomenda-se tomar 2 cápsulas de alcachofra 3 vezes ao dia, antes do café da manhã, almoço e jantar.
Para fazer o suco de alcachofra basta bater no liquidificador quantidades iguais de flores e folhas de alcachofra com um pouquinho de água e beber pelo menos uma xícara antes das refeições. Esse suco é uma boa opção para desintoxicar o fígado.
18 curiosidades que você vai gostar
2. Chá de alcachofra. O chá de alcachofra é rico em antioxidantes, como cinarina e silimarina, que ajudam a proteger o fígado de danos causados pelos radicais livres, além de estimular o crescimento de novas células saudáveis no fígado, o que pode ajudar a combater o acúmulo de gordura no fígado.
10 alimentos que ajudam na desintoxicação do fígadoAbacate. Além de ser uma fonte de nutrientes e gorduras boas, o abacate, quando consumido regularmente, ajuda na produção da glutationa pelo organismo. ... Alho. Segundo o dr. ... Azeite de Oliva. ... Cúrcuma. ... Espinafre. ... Grãos integrais. ... Laranja. ... Nozes.
De modo geral, o consumo recomendado é de 3 cápsulas por dia, que devem ser tomadas antes das grandes refeições (café da manhã, almoço e jantar).
As cápsulas da alcachofra normalmente têm entre 1800 e 6000 mg do extrato da planta e podem ser ingeridas antes ou depois das principais refeições do dia, juntamente com um copo de água.
Como não ficar estressado jogando?
O que é gestão de projetos e para que serve?
Como funciona o marketing em uma farmácia?
Como funciona o processo de geração transmissão e distribuição de energia elétrica?
O que é sustentabilidade na engenharia de produção?
O que é a gestão de processos?
Quantas técnicas para aferição de pressão arterial?
Como transferir a multa para o real infrator?
Quantos pontos precisa para passar em Odontologia?
Como usar lápis branco na linha d'água?
É fácil passar na prova do Encceja?
Como é a prova de inglês do mestrado?
Qual a concepção do MEC para um estudo de geografia?
Quanto custa a primeira fase da OAB?
Como parar de se preocupar à toa?