Para que serve passiflora? A planta é utilizada como um calmante natural, para aliviar os sintomas da ansiedade. Além disso, ameniza insônia, sintomas da menopausa e inflamações.
Como usar a passiflora
Nos casos de insônia, deve-se tomar 1 xícara antes de deitar ou beber cerca de 3 vezes por dia para reduzir o estresse e a ansiedade.
A Passiflora incarnata atua como calmante, ajudando a aliviar a insônia e podendo ser utilizada no tratamento da ansiedade. Ela aumenta o nível de ácido gama-aminobutírico (Gaba) no cérebro, um composto que reduz a atividade cerebral, ajudando a relaxar e a dormir melhor.
O efeito geralmente ocorre depois de uma hora após tomado o medicamento. É preciso observar que não é recomendado que o tratamento seja prolongado por mais de três meses.
Reações adversas e efeitos colaterais do Passiflora incarnata. Raramente podem ocorrer náuseas,vômitos,cefaleia e taquicardia. A revisão da literatura não revela a frequência e intensidade das mesmas. Porém,as doses mais elevadas poderão causar estados de sonolência excessiva.
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Superdose: o que acontece se tomar uma dose do Passiflora incarnata maior do que a recomendada? Alguns dos sintomas de superdosagem são sedação, diminuição da atenção e dos reflexos. Em caso de superdosagem, suspender o uso e procurar orientação médica de imediato.
As reações adversas mais comumente relacionadas à CALMAN (Passiflora incarnata, Crataegus oxyacantha, Salix alba) foram desconforto gástrico, sedação, tonturas, náuseas, fadiga, sudoreses, pruridos epistaxe, palpitações, agitação, ainda que no mais das vezes ele seja bem tolerado e as reações adversas sejam raras.
Você pode consumir o chá até três vezes por dia. O chá de passiflora é fácil de fazer e proporciona sensação de bem-estar.
Seu efeito ocorre após 60 minutos. Caso não resolva satisfatoriamente o seu problema, procure um psiquiatra para a indicação de medicação mais efetiva. Em geral fitoterápicos e principalmente nos tempos atuais já não apresentam o efeito desejado. Não há como prever o tempo que vai fazer efeito e se fizer.
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