11 receitas de marmitas low carb que garantem praticidade ao dia...
Kit saudável low carb para 8 dias, cada prato sai por R$ 23,25. Caso não goste de alguma das opções é possível trocar por outro prato do próprio Kit, porém dependendo do prato que for alterado o valor do Kit pode sofrer alterações, para isso, entre em contato com o nosso atendimento.
Quais os alimentos permitidos na dieta low carb?
10 alimentos low carb: Uma lista fundamental para você ter em...
Marmitas fitness com cardápio balanceado e aprovado por nutricionista. Você recebe as marmitas congeladas e basta aquecê-las no microondas a medida que for utilizar. Cada marmita contém aproximadamente 400 gramas.
Entre as principais opções low carb preparadas por ela estão arroz de couve-flor, strogonoff de carne moída com cogumelos, carne moída com batata doce (podendo ser substituída por legumes mais leve) e couve refogada. Depois de preparadas as marmitas podem ser congeladas e você só precisará aquecer para comer essa comida fresca e saudável.
Com bastante frequência recebo algum contato de pessoas pedindo um cardápio low carb com café da manhã, almoço, jantar e lanches para seguir. Eu entendo: estamos acostumados com aqueles cardápios padronizados de revista ou com cardápios entregues já impressos em consultas com nutricionistas.
Os alimentos low carb são os novos queridinhos do momento para quem quer seguir uma dieta que permite emagrecer rapidamente. No entanto, seguir uma dieta low carb não é tarefa fácil, já que sua proposta é reduzir a quantidade de carboidratos ingeridos.
Veja os principais benefícios de uma alimentação low carb: Em uma abordagem de emagrecimento com low carb controla-se apenas o consumo de carboidratos. A proteína e a gordura podem ser consumidas à vontade. No lugar dos pratos quase vazios da dieta de baixa caloria, na dieta de baixos carboidratos você só sai da mesa com fome se quiser.
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