O silencio pode significar tantas coisas que vão além do simples ficar quieto, como não querer expor o que se sente realmente para não machucar o outro, não saber como dizer algo que desagrada, mas o mais importante aqui é deixar claro que quando o outro não responde as nossas indagações também é uma forma de dizer ...
Tente estar em silêncio durante todo um dia para melhorar em sua capacidade de ouvir antes de falar. Fique em silêncio para aprender a pensar bem nas coisas. Ao lidar com um certo problema, é bom refletir silenciosamente antes de agir. Dessa forma, você avalia plenamente a situação a fim de prosseguir de forma útil e inteligente.
Fones de ouvido o dia inteiro, o barulho do trânsito, televisores espalhados nos restaurantes: é fato que vivemos com uma mentalidade predominante de que o silêncio não é bem-vindo. Engatamos um assunto no outro, sem prestar atenção na conversa, sem ouvir, apenas esperando nossa vez de falar, só para que o silêncio não venha.
Comprometa-se com o silêncio para manter a calma. Tentar se manter silencioso durante um certo período o ajudará a conquistar um senso de calmaria e clareza. Caso se sinta facilmente sobrecarregado, irritado ou ansioso, você pode fazer um dia de silêncio para adotar uma mentalidade mais tranquila. Método 2
O ambiente de trabalho pode ser bastante estressante e, por isso, saber como ficar em silêncio é uma forma inteligente de aumentar a sua concentração e produtividade. Pesquisas demonstram que o silêncio no trabalho é um fator determinante para profissionais com melhor desempenho.
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