Isso porque, controlar significa interferir no livre-arbítrio que não lhe pertence. Uma pessoa controladora deseja impor sua vontade acima de todos e só quem convive – ou é – uma pessoa controladora sabe o quanto difícil pode ser lidar com essas situações, quando não há flexibilidade para a composição de interesses.
Nós humanos possuímos uma necessidade natural de estar no controle da situação, seja ela qual for. Pois, a sensação de controle nos traz a tranquilidade de que sabemos o que virá a seguir. No entanto, tão certa quanto a nossa necessidade de controle, é a imprevisibilidade da vida.
Algumas atitudes facilitam esse caminho:
Para ser menos controlador, é necessário delegar mais tarefas para os outros. Deixe para trás o tempo em que se sobrecarregava com todas as responsabilidades e depois saía despejando o estresse em cima de todo mundo.
Entenda que controlar os outros não fará com que a situação atual melhore. Dominar as pessoas que amamos é vetar sua liberdade e também é uma tarefa improdutiva. No entanto, o que é útil é aprender a controlar a nós mesmos, porque o problema real nem sempre está no exterior, está no próprio interior.
No entanto, o que é útil é aprender a controlar a nós mesmos, porque o problema real nem sempre está no exterior, está no próprio interior. Entenda também que não podemos controlar o futuro ou o que está por vir.
Um exemplo de comportamento negativo é se comparar com alguém que tenha alguma coisa que você queira ter. Por exemplo, talvez você esteja com inveja do carro novo dessa pessoa. Coloque os pensamentos ou sentimentos comparativos no papel. Anote todas as suas atitudes que resultem diretamente da comparação com os demais.
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