Segundo o dicionário, “ânimo” representa um excesso de coragem e força.
Significa ter esperança, não desanimar, não perder a fé, e viver a vida com alegria: “Os homens existem para que tenham alegria”. Significa encarar a vida com confiança. O evangelho de Jesus Cristo nos dá a força e a perspectiva eterna para enfrentar com bom ânimo o que virá pela frente.
Com essas palavras, Jesus não prometeu solucionar os nossos problemas, mas aliviá-los, isto é, amenizar o peso da nossa cruz para que tenhamos condições de levantar-nos e, com isso, podermos carregá-la sem esmorecimento.
1. Dar alento a, animar; reforçar. 2. Tornar-se forte; fazer esforço; animar-se.
Tenho-vos dito isto, para que em mim tenhais paz; no mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo, eu venci o mundo. Jo 16:33.
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Como recuperar o ânimo?Aumentar nosso nível de atividade. Fazer exercício, praticar algum esporte ou se inscrever para uma atividade que nos interessa aumenta nosso bem-estar.Dar um passeio. ... Recuperar o contato com amigos. ... Ouvir musica. ... Livrar-se de algumas tarefas. ... Organizar-se em curtos períodos de tempo.
Ao final deste post, você terá ferramentas que podem te ajudar a não desistir quando estiver desanimado.Determine uma meta. ... Mude o foco do seu pensamento. ... Faça novas escolhas sempre que necessário. ... Não tenha medo de errar. ... Aprenda algo novo todos os dias. ... Tenha hobbies. ... Use ferramentas de coaching.
Ter uma boa alimentação. ... Tomar a quantidade suficiente de água por dia. ... Praticar atividades físicas. ... Ter um sono de qualidade. ... Fazer pausas no trabalho. ... Ter um planejamento diário das atividades. ... Praticar um hobby e atividades de lazer. ... Afastar-se de pessoas e atividades negativas.
interjeição Em que há força; que expressa excesso de coragem; força: é preciso ânimo para superar as dificuldades. Etimologia (origem da palavra ânimo). Do latim animus.
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