O NUTRIR – é um ato involuntário, resultado da ação “comer”, realiza funções vitais, promove ações e reações, está envolvido diretamente com a qualidade de saúde, muito pautado em ação consciente do mecanismo comer, mas também um nutrir-se através, forma de fornecer, condicionar e transformar o alimento ingerido em ...
O termo nutrição animal é definido pelo conjunto de processos em que um organismo vivo digere ou assimila os nutrientes contidos nos alimentos ingeridos, usando-os para seu crescimento, manutenção, reparação dos tecidos corporais e produção.
Mas também pode ser entendida como o conjunto de hábitos que envolvem o nosso “comer e beber”. Tudo isso é relacionado ao fato de ingerirmos calorias e nutrientes. Já nutrição é quando o nosso organismo recebe os nutrientes que necessita para funcionar normalmente.
Entenda como funciona a alimentação em nosso organismo e o que distingue essas três ações. Existe uma grande diferença entre comer e se alimentar.
Carências nutricionais: Costumamos ficar focados apenas nos excessos e esquecemos que sem os nutrientes, o corpo não funciona. Sem os nutrientes o organismo estoca gordura para a sua proteção, os músculos, pele, ossos, unhas, cabelo, serão utilizados para fornecer energia para o nosso cérebro, mas acabará deixando essas outras partes empobrecidas.
Existe uma grande diferença entre comer e se alimentar. Enquanto o hábito de comer é apenas uma espécie de "abastecimento" do corpo, a ação de se alimentar é vista como uma forma saudável para manter o corpo regulado, aproveitando os benefícios dos componentes de cada alimento, trazendo, assim, a denominada nutrição.
"Nosso corpo não é formado de calorias, mas sim de células que são formadas exclusivamente de nutrientes. Se não fornecermos os nutrientes que elas precisam para funcionar, nosso corpo travará a função que deixar de receber tal nutrientes ( seja o metabolismo, a imunidade, a pele, cabelo, unhas, hormônios...).
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