Os radicais livres são produzidos o tempo todo pelo nosso organismo. Eles são produtos resultantes da conversão dos nutrientes dos alimentos em energia. ... Entre elas estão a poluição do ar, a ingestão de alimentos com resíduos de pesticidas ou aditivos químicos, o estresse e o uso de cigarro e álcool.
Para regular a ação dos radicais livres no organismo, existem os sistemas de defesa antioxidante. O consumo de alimentos ricos em antioxidantes é uma estratégia para combater o envelhecimento precoce causado pelo excesso de radicais livres no corpo.
Os radicais livres são aquelas moléculas produzidas pelas células quando o corpo passa pela queima de oxigênio quando produz energia. De acordo com a médica, essas substâncias, quando produzidas em excesso, podem danificar as células saudáveis do organismo, até mesmo o DNA celular.
Ícone), os radicais livres são moléculas liberadas pelo metabolismo do corpo com elétrons altamente instáveis e reativos. Essas moléculas podem gerar morte celular e doenças degenerativas de envelhecimento, como Parkinson e Alzheimer.
Aí sim elas têm esse efeito tóxico e as consequências são perigosas para nós. Do contrário, os radicais livres desempenham diversas funções importantes no nosso organismo, tais como a produção de energia por meio da respiração, defesa contra infecções, crescimento celular, entre outros.
O uso de antioxidantes ajudaria a combater os radicais livres, que são muito comuns no organismo do diabético devido à oscilação dos níveis de glicose.
Uma parte é usada pelo próprio corpo para se proteger de invasores que causam as infecções. Outra parte, estima-se que 90% dos radicais livres, fica vagando pelo organismo, provocando a oxidação dos tecidos e modificando o núcleo das células. É como se o tecido celular enferrujasse.
Na pele, os radicais livres impactam de forma bem negativa. São responsáveis por acelerar o envelhecimento pois alteram as funções biológicas das proteínas. Entre elas, o colágeno é uma das que mais sofre: a degradação das fibras de colágeno gera a flacidez na pele que, por sua vez, resulta no surgimento de rugas.
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