Exercício sistêmico é uma ferramenta da Constelação que permite que o terapeuta ofereça ao seu cliente e/ou grupo terapêutico a possibilidade de obter insights que auxiliem em relação ás suas questões sem a necessidade de colocar toda a dinâmica da constelação sistêmica.
Formalmente, o termo autoconstelar não existe, sendo uma nomeação alcançada de forma popular entre os praticantes. Não é errada, já que engloba a proposta de enxergar a própria história, porém em um processo guiado com a ajuda de outra pessoa.
Entender como fazer a Constelação familiar pode te ajudar a tomar a diretriz correta. Como vimos acima, é preciso o acompanhamento de um constelador formado para te guiar na sessão. É por meio dele que encontrará os caminhos que necessita por hora. Não tente fazer tudo sozinho, muito menos as sessões de terapia!
O curso gratuito de Constelações Familiares possui a carga horária de 45 horas e para concluir basta responder à avaliação e alcançar uma nota igual ou superior a 60 pontos.
Certificações necessárias para constelar uma pessoaVoluntariedade. Não adianta. ... Disposição. Considerando tudo isso, ainda é importante saber se a pessoa está disposta a passar pelo processo de constelar uma pessoa. ... Escolha da modalidade. ... Constelação com bonecos. ... Constelação em grupo. ... Constelação em família.
16 curiosidades que você vai gostar
Não há uma regra para o número exato de constelações. Uma única sessão tem efeitos por semanas, meses e às vezes até mais de dois anos. Por este motivo, é importante não constelar o mesmo tema duas vezes.
A técnica pode ser realizada de duas maneiras: individual ou em grupo. No atendimento individual, o terapeuta utiliza recursos, como bonecos, para representar elementos da família de quem está constelando (o cliente em si, o pai, a mãe, os avós etc.).
Como fazer constelação online? A sessão de Constelação online é feita por chamada de vídeo, mais comumente pelo aplicativo Skype. Em local privado, tranquilo e silencioso, o terapeuta e cliente farão uma troca sobre os movimentos do campo familiar.
Constelação Familiar: o que é e para que serve? A Constelação Familiar Online traz imediata clareza para relacionamentos conflituosos identificando, na maior parte das vezes, a origem da dor. Funciona como uma terapia emocional, indicada para solucionar medo, tédio, desesperança, tristeza ou depressão.
A constelação familiar é uma prática considerada terapêutica que busca resolver conflitos familiares que atravessam gerações. Num primeiro olhar, a técnica tem conteúdos parecidos aos do psicodrama, por conta da dramatização de situações, e da psicoterapia breve, pela ação rápida.
O tema para constelar
No início do trabalho, há uma pequena conversa entre o facilitador e o cliente. Não é necessário que o cliente repasse muita informação: esse momento é apenas uma oportunidade para o cliente se conectar com sua questão e o facilitador se conectar com o cliente e o que ele traz para o trabalho.
Além da falta de comprovação científica sobre sua eficácia enquanto método psicoterapêutico, o uso da técnica das constelações familiares nas varas de família e violência doméstica pode ser contraproducente, pois ao olhar para o passado e para os comportamentos que se repetem em determinada família, atribuindo a forças ...
Os verdadeiros perigos da Constelação familiar
Se há algo que prejudica bastante a terapia sistêmica, é a falta de preparo do terapeuta. Muitas pessoas não receberam a educação necessária para serem profissionais devidamente treinados e qualificados.
Exemplos: doenças, sintomas, relacionamento amoroso, relacionamento com você mesmo, relacionamentos com filhos, dificuldades com pai, mãe ou irmãos, famílias mosaico (muito importante organizar o lugar de cada um), situações financeiras difíceis, dinheiro, prosperidade, trabalho/profissão, escolha de profissão, perdas, ...
Entender o que é constelar uma pessoa envolve uma entrega, atenção, credibilidade e disposição para a mudança. Trata-se de revelar as pendências reservadas no campo familiar de alguém e que estejam afetando a sua vida.
A Constelação espiritual se trata do trabalho com a própria alma e com as suas próprias movimentações internas e externas. Ela figura como elemento essencial de nossas existências e é parte integrante de cada processo. Isso significa que pode ter respostas exclusivas para os caminhos que seguimos ao longo da vida.
Respeitar as escolhas faz parte dessa dinâmica onde a constelação procura fazer com que a pessoa possa encontrar o seu lugar no grupo, trazendo a tona o sentimento de gratidão, permitindo assim que a vida flua”. Acrescenta ainda Del Mar que a constelação revela informações que estão no inconsciente.
Na Constelação acontece ou pode acontecer algo semelhante a nível emocional. Você pode se sentir cansado(a) por uma semana ou pouco mais. Alguns sentimentos que não estavam conscientes podem surgir. Você pode chorar muito, sentir mágoa, tristezas, raiva, medo, entre outros.
A constelação atua no campo morfogenético (memória familiar), o que significa dizer que a constelação influencia todos que fazem parte da família. Após uma constelação mudanças podem ocorrer em muitos membros da família atual ou do passado. E novos insights continuarão acontecer após o trabalho da constelação.
Logo após uns 30 minutos de constelação, catarses começaram a ocorrer e algumas pessoas choravam e se emocionavam. Fiquei sem jeito ali, principalmente depois que me escolheram para ser um familiar, dentro do campo. Senti um certo desconforto e vontade de me retirar dali, mas fiquei.
TEMAS A CONSTELARConflitos familiares (pais, filhos, irmãos, tios, avôs);Conflitos entre casais;Dificuldade em lidar com perdas de parentes, pessoas queridas ou parceiros;Dificuldades de relacionamento, de uma forma geral;Dificuldades para se comunicar, se expressar;Problemas de saúde;
Um indicativo de um bom tema para olhar através da Constelação Familiar é olhar para os acontecimentos da vida que parecem ter um padrão que se repete, tanto na própria biografia da pessoa, como no sistema familiar – desde pessoas que vivem na mesma geração do cliente como em gerações anteriores.
Como é feita a terapia
De forma geral, neste tipo de abordagem, é utilizado um grupo de pessoas que não se conhece para substituir e assumir o papel de alguns membros da família da pessoa que está buscando achar uma solução para a dificuldade ou preocupação que apresenta.
Ajuda a identificar problemas familiares que, na maioria das vezes, não são percebidos facilmente. Proporciona alívio emocional, pois, através da técnica, o indivíduo poderá dar o primeiro passo para resolver os problemas identificados. É possível resolver problemas familiares e restabelecer a paz.
Primeiramente é preciso ter ideia de que o preço de uma sessão de Constelação Familiar varia bastante de cidade para cidade, mas é possível colocar uma média de R$ 300 a R$ 1000.
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