Curcumina no açafrão e piperina na pimenta preta melhoram a saúde devido às suas qualidades anti-inflamatórias, antioxidantes e combate a doenças. A piperina encontrada na pimenta preta aumenta a absorção da curcumina, tornando-a mais prontamente disponível para ser usada pelo seu corpo.
Para aumentar esses benefícios, consuma com pimenta preta. O tempero carrega luteína, que aumenta a absorção da curcumina no organismo. No café, você pode colocar uma rodela do rizoma de açafrão, que é bastante parecido com o gengibre na aparência, e uma pitada da pimenta.
Para aumentar a absorção da Cúrcuma pelo organismo você precisa adicionar uma substância chamada piperina. Piperina é um excelente anti-inflamatório retirado da pimenta-preta, que, além de aumentar a absorção da Cúrcuma em até 20 vezes, eleva também a aproveitamento do selênio, vitaminas do complexo B e vitamina A.
BENEFÍCIOS DA CURCUMA COM PIMENTA PRETA
Cápsulas de cúrcuma: geralmente a dosagem recomendada é de 2 cápsulas de 250 mg a cada 12 horas, totalizando 1 g por dia, no entanto, a dosagem pode variar de acordo com o problema a tratar; Gel de cúrcuma: Misturar uma colher de sopa de babosa com o pó de cúrcuma e aplicar sobre as inflamações da pele, como psoríase.
1) Cúrcuma e Pimenta do Reino A curcumina presente na cúrcuma (açafrão da terra) é um dos anti-inflamatórios naturais mais poderosos que existem. Mas infelizmente o nosso corpo não consegue absorver. E para isso precisa da piperina, encontrada na pimenta do reino, para potencializar sua absorção em mais de 1000x.
Beba um copo de água de açafrão pela manhã e aproveite seus muitos benefícios para a saúde. Esta é uma das melhores coisas que você pode fazer por sua saúde!
Cápsulas de cúrcuma: geralmente a dosagem recomendada é de 2 cápsulas de 250 mg a cada 12 horas, totalizando 1 g por dia, no entanto, a dosagem pode variar de acordo com o problema a tratar; Gel de cúrcuma: Misturar uma colher de sopa de babosa com o pó de cúrcuma e aplicar sobre as inflamações da pele, como psoríase.
A associação de Cúrcuma + Piperina promove ação como um antioxidante, anti-inflamatório e anticarcinogênico, principal ação da Cúrcuma. Já a Piperina aumentará a capacidade de biodisponibilidade da Cúrcuma.
Cúrcuma com Pimenta Preta é uma combinação chave, uma vez que a Pimenta Preta aumenta a absorção da curcumina pelo organismo. Além disso, juntas formam um excelente suplemento para o bem-estar e melhora da saúde em geral. Previne doenças, possui ação antioxidante e fortalece a saúde cerebral.
Os efeitos colaterais da cúrcuma estão relacionados com sua utilização excessiva, podendo causar irritação no estômago e enjoo. Apesar de ter vários benefícios para saúde a cúrcuma está contraindicada em pacientes que estejam tomando remédios anticoagulantes e com obstrução das vias biliares devido à pedra na vesícula.
Nutricionista explica seus efeitos no corpo humano. A cúrcuma é uma raiz da família do gengibre e assim como ele é um poderoso antioxidante e anti-inflamatório. Suas propriedades estão associadas aos curcuminóides presentes em sua composição, especialmente a curcumina. A raiz é utilizada há séculos como tempero e medicina na Índia.
A cúrcuma é uma planta medicinal que tem uma longa raiz cor de laranja, que é transformada em pó e usada como especiaria em vários países, especialmente na Índia. Esta planta também pode ser conhecida como açafrão-da-índia, açafrão-da-terra ou tumérico.
A cúrcuma, ou açafrão-da-terra, é um tempero que tem ação anti-inflamatória, e antibacteriana, sendo útil para digestão, asma e psoríase. Conheça outros benefícios incríveis desta raiz para a saúde e aprenda como usar
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