Algumas formas de acelerar o trabalho de parto, incluem:
Caminhar – Todas as gestantes sabem que caminhar ajuda no trabalho de parto. Caminhadas por uma hora de manha ou à tarde, ajudam a dilatação e também fazem com que o bebê encaixe na pelve para sair. Caminhar acelera o trabalho de parto porque também ajuda a afinar o colo do útero, além de ajudar a fazer o tempo passar.
Mentira: não há nenhuma comprovação científica sobre isso. Acredita-se nessa história porque o abacaxi contém uma enzima chamada bromelina, que ajuda no amadurecimento do colo do útero.
Entenda quando o colo do útero precisa ser dilatado. Como a dilatação ocorre quando o trabalho de parto se inicia, intervir no processo em vez de deixá-lo ocorrer naturalmente é, essencialmente, o mesmo que induzir o parto. Existem vários motivos pelos quais um médico pode determinar que este é o melhor caminho a se seguir:
Um estudo recente feito na Itália com 328 mulheres pela Universidade de Milão, por exemplo, reforçou que a duração da dilatação ao longo do trabalho de parto é impossível mesmo de prever. No entanto, alguns mecanismos naturais podem dar uma mãozinha para agilizá-lo.
Quais são os sinais da dilatação? Naira explica que só é possível ter certeza que o colo do útero está dilatando com um exame de toque vaginal. “Ele deve ser feito de forma delicada, mas é necessário para que possamos apalpar o colo e, por meio dos dedos indicador e médio, checar qual é a distância entre as bordas dele”, esclarece a médica.
Se trata da etapa mais longa do parto e costuma durar entre 8 e 12 horas, no caso de que se trate do primeiro parto. A partir do segundo, se estima que pode durar de 5 a 7 horas. Em média o colo uterino se expande um centímetro por hora, mas a velocidade de dilatação não é regular.
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