Dicas: O que fazer no seu tempo ocioso
Confira algumas dicas dadas pelo coach:
Manter o equilíbrio entre suas atividades é fundamental para um bom rendimento no trabalho....5 dicas para ocupar seu tempo ocioso no trabalho
Um dia normal de quarentena
O que fazer no tempo livre?
Ocioso significa em estado de ócio, aquele que não tem nenhuma ocupação, que não faz nada da vida. Ocioso é o indivíduo que não está fazendo nada no momento, que não está trabalhando e não faz nenhuma atividade. Ocioso é um adjetivo que qualifica o indivíduo preguiçoso, indolente, que não procura trabalho.
22 coisas produtivas para fazer quando não se tem nada para fazer
O quanto você fica entediado no trabalho
Independentemente de pensar em otimizar seu tempo e ser mais produtivo nas tarefas pessoais ou profissionais, saiba que ter um objetivo te ajudará a organizar melhor tudo o que você precisa fazer. Isso acontece porque, quando você tem um alvo, você consegue pensar em maneiras de planejar mais seu tempo e suas ações para atingir esse objetivo.
Agindo assim, o seu tempo será melhor administrado, além de conseguir novas informações, dados e experiências. Busque ler artigos sobre a sua área profissional, revistas especializadas e entrevistas com profissionais que são destaque no mercado. Se preferir, leve livros para o trabalho e quando o tempo ocioso chegar, aproveite-o para ler.
Quando você adota uma gestão do tempo mais eficiente, consegue realizar tudo o que se propõe para alcançar os objetivos e metas que você definiu. Além disso, planejar e administrar o tempo melhor traz diversos benefícios, tanto para sua vida profissional como para sua vida pessoal.
Se tiver pouco tempo livre, passe de 15 a 30 minutos se exercitando em casa. Adapte seu treino para que ele caiba na quantidade de tempo livre que você tem. Caso você tenha várias horas livres por dia, passe-as malhando em casa ou correndo vários quilômetros.
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