O bebê pode dormir mais do que é normal simplesmente devido ao seu ritmo de crescimento, quando estão a nascer os primeiros dentes ou em casos mais raros, devido a uma doença, como icterícia, infecções ou após determinados procedimentos médicos, como por exemplo uma circuncisão.
É perfeitamente normal que o bebê recém-nascido durma muito nos primeiros meses de vida, principalmente nos primeiros dias.
Fatores que deixam o bebê sonolento. Um dos motivos mais recorrentes na sonolência do bebê é o baixo fluxo na amamentação que leva a uma ingestão inadequada de leite. Significa dizer que o bebê não tem mamado muito bem e isso faz com ele durma mais para poupar energia.
Os padrões de sono do recém-nascido podem variar, com uma grande amplitude de tempo total de sono (10 a 18 horas por dia) e o sono é espaçado durante as 24 horas do dia, sem muita diferença entre o dia e a noite. Os recém-nascidos podem dormir de 2 a 5 horas em uma única vez.
O recomendado é que, nos primeiros meses, o neném possa mamar com livre demanda, sem rigidez de horários. Ele vai acordar a cada três horas, mas caso não acorde sozinho, a mãe deve intervir. É importante destacar que as mamadas ocorram, pelo menos, de 8 a 12 vezes durante as 24 horas do dia.
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Como fazer o bebê dormir a noite toda – 2 meses de vida
O sono noturno do seu bebê de 2 meses deve durar cerca de 9 horas de sono (sonecas) durante o dia, com cerca de 6 horas (divididas em dois ciclos) de sono durante a noite, segundo Holland (2004) e (West) 2010.
Para o pediatra diagnosticar este distúrbio do sono, é preciso que ao longo do dia a criança apresente sonolência ou fadiga, alterações no desempenho escolar, na capacidade intelectual, no humor ou no comportamento. Os sintomas podem ser manifestados tanto pelo cuidador principal quanto pela própria criança.
Normalmente o ciclo de sono do bebê dura em media 4 horas e é de extrema importância esse período ser respeitado. Somente nas primeiras semanas é aconselhado que no final do ciclo das 4 horas, caso o bebê não desperte sozinho ele seja acordado para se alimentar.
O manejo dos distúrbios do sono varia conforme a etiologia e, por vezes, o grau de comprometimento clínico da criança. Alguns diagnósticos, como as mioclonias benignas e os movimentos rítmicos ao adormecer, não necessitam de tratamento específico, pois tendem a cessar com o crescimento e o desenvolvimento.
Se o seu recém-nascido dorme muito, ou seja, mais do que 19 horas por dia, é importante acordá-lo para trocar a fralda, mamar e interagir um pouco: essa interação pode acontecer nesses mesmos momentos.
O bebê com 2 meses é um pouco mais ativo que o recém-nascido, porém, ainda interage pouco com as pessoas e precisa dormir cerca de 16 horas por dia, podendo ter sonos leves e agitados ou mais tranquilos.
A ansiedade de separação, que ocorre por volta dos oito meses de idade, pode dar início a este tipo de insônia, sendo freqüente a criança queixar-se de medo da noite. Quando há fator estressante identificável temporalmente à insônia. Esse fator pode ser psíquico, psicossocial, físico, médico ou ambiental.
Sintomas – Além do ronco, os principais sintomas da apneia do sono entre as crianças são: sono agitado, dificuldade para respirar, posições bizarras durante o sono, sudorese, urina na cama, hiperatividade, déficit de atenção, dificuldade de aprendizado e baixo rendimento escolar.
Crianças entre 1 e 2 anos: 11 a 14 horas por dia; Crianças dos 3 aos 5 anos: 10 a 13 horas por dia; Crianças dos 6 aos 12 anos: 9 a 12 horas por dia: Adolescentes dos 13 aos 18 anos: 8 a 10 horas por dia.
“O recomendado é que seja no máximo entre 20h e 21h porque, dependendo da faixa etária – como a dos recém-nascidos – a necessidade de sono pode ser de 12 horas”, explica ela.
Quando chegam ao segundo mês de vida, os bebês começam a visualizar as cores e a primeira delas é o vermelho, mas ainda permanecem com a visão bem opaca. Somente a partir do terceiro mês é que os vultos começam a ganhar traços um pouco mais definidos.
A apneia (ausência de respiração) da prematuridade é uma pausa na respiração que dura 20 segundos ou mais no bebê nascido antes de 37 semanas de gestação e que não tem um distúrbio de base causando a apneia.
Uma crise de apneia é um episódio em que a criança para de respirar involuntariamente e perde a consciência por um curto período após um acontecimento ou experiência assustadora, ou emocionalmente perturbadora ou dolorosa.
Em quadros mais graves de apneia do sono em bebês, pode ser necessário o uso de um equipamento chamado CPAP, que é um pequeno aparelho compressor de ar. Mas tanto o diagnóstico quanto o tratamento desse transtorno devem ser indicados por um especialista, assim como quais medicamentos devem ser usados.
Um bebê que não dorme a noite toda normalmente encarou algum problema durante o dia. Quando o pequeno não tira a soneca da tarde, por exemplo, fica mais cansado e, acredite, tem maior dificuldade para pegar no sono. O truque é fazer com que ele gaste bastante energia durante o dia, entre brincadeiras e atividades.
Como fazer o bebê dormir a noite todaOferecer de mamar antes de dormir. ... Massageie o bebê ... Presar por conforto no quarto do bebê ... Verificar o conforto no berço do bebê ... Cuide da higiene da criança. ... Estimule o bebê durante o dia. ... Criar uma rotina de sono.
Deixe o bebê chorar um pouquinho, acalme-o e volte para o berço ou carrinho (ou outro local em que você pretende que ele permaneça). Faça assim até que ele desacostume do colo. – Dedique um momento do seu dia especialmente ao seu filho.
Mudança de hábito
Caso o seu filho durma muito durante o dia, pode ser necessário reduzir esse tempo de sono aos poucos. Tente acordá-lo meia hora mais cedo em cada soneca diurna. Para manter a criança acordada, é preciso estimulá-la com brincadeiras e atividades durante o dia.
É bem normal que a nova mamãe se assuste ao se dar conta que o recém-nascido mama pouco e dorme muito. Nos primeiros dias, o bebê dorme durante muito tempo. Logo, pode acabar demandando pouco. Isso é normal.
Busque deixar o bebê entretido apenas com a mama, dessa forma a criança terá maior interesse na hora de alimentar-se. Ela pode estar tendo dificuldades para mamar por causa da posição, nesse caso você deve experimentar posições diferentes para ver em qual ela se adapta melhor.
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