Por exemplo, pessoas com inflamações nos discos da coluna, artrite reumatoide ou que já tenham sofrido fratura na coluna ou região podem apresentar a lombalgia. Osteoporose e hérnia de disco também podem ser causas do incômodo.
Como identificar a Lombalgia
O que é lombalgia? É quando uma pessoa tem dor na região lombar, ou seja, na região mais baixa da coluna perto da bacia. É também conhecida como “lumbago”, “dor nas costas”, “dor nos rins” ou “dor nos quartos”.
O primeiro passo para diagnosticar a lombalgia é procurar um médico Ortopedista. Ele irá realizar exames físicos e, se for preciso, pedir exames como a radiografia e quando necessário outros mais complexos, como a ressonância magnética.
A lombalgia não se trata de uma doença, mas sim de um conjunto de sintomas que podem, quando não há o tratamento correto, prejudicar permanentemente a qualidade de vida do paciente. Na maioria das vezes, é provocada por má postura e outras práticas não saudáveis.
Localizada na parte inferior da coluna, a região lombar é formada por vértebras (os ossos que compõem a coluna) que conectam o tórax, a cintura e as pernas. Essa estrutura permite que você faça a maioria dos movimentos, além de garantir que possa ficar em pé, levantar e andar.
Nesse caso, o desconforto é bem característico: começa no glúteo, desce por trás da coxa e, em geral, vai até o pé, com sensação aguda de formigamento e choque que chega a ser incapacitante.
A ressonância magnética da coluna lombar é um exame de imagem que nos permite diagnosticar diversas doenças, como hérnia de disco, espondilose, deslizamentos vertebrais, estenose vertebral e entre outras.
Localizada na parte inferior da coluna, a região lombar é formada por vértebras (os ossos que compõem a coluna) que conectam o tórax, a cintura e as pernas. Essa estrutura permite que você faça a maioria dos movimentos, além de garantir que possa ficar em pé, levantar e andar.
A lombalgia pode ser definida como uma dor na região lombar, ou seja, na região mais baixa da coluna perto da bacia. É também conhecida como "lumbago", " dor nas costas ", "dor nos rins" ou "dor nos quartos".
Lombalgia - como prevenir? Embora não seja possível evitar por completo a lombalgia, podemos adotar diversas atitudes que reduzem o seu impacto no dia-a-dia: Fazer exercício, combinando treino cardiovascular (caminhada, corrida, bicicleta) com reforço da musculatura postural e alongamentos (Pilates, Yoga, core strengthening);
Apenas 1 a 2 % dos pacientes necessitam de cirurgia. A necessidade da mudança de hábitos de vida, seja em relação à atividade física, vícios posturais ou atitude passiva em relação à dor deve sempre ser orientada. O tratamento da lombalgia será mais eficiente se for voltado ao paciente e não à sua lesão ou ao seu exame.
Os medicamentos mais usados para o tratamento de lombalgia são: analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares. Corticoides e morfina podem ser usados em casos mais graves, mas isso é mais raro.
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