Quando há falta de fósforo no organismo, a chamada hipofosfatemia, a tendência é que a pessoa comece a sentir problemas como: dor óssea, problemas metabólicos, taquicardia, perda de memória e resistência à insulina.
Funções do fósforo
Sua principal função no organismo é de formação da estrutura óssea na construção e manutenção do esqueleto animal dando suporte aos órgãos e músculos. No osso, o fósforo está intimamente combinado com o cálcio na forma de hidroxiapatita.
Os sintomas da hipofosfatemia ocorrem apenas quando os níveis de fosfato no sangue se tornam muito baixos. A pessoa apresenta fraqueza muscular, seguida de estupor, coma e morte. Na hipofosfatemia crônica leve, os ossos podem enfraquecer e resultar em dor óssea e fraturas.
Esse elemento exerce diversas funções essenciais para o bom funcionamento do organismo. Ele está presente em todas as membranas celulares, integra a estrutura dos ossos e dentes, participa ativamente do metabolismo dos glicídios e atua na contração muscular.
Altos níveis de fósforo podem levar à doença óssea, que provoca dores, enfraquecimento e quebra dos ossos, coceiras em todo o corpo e calcificação (endurecimento) dos tecidos moles, como vasos sangüíneos, coração e pulmões, aumentando o risco de morte.
32 curiosidades que você vai gostar
Insuficiência renal, uma vez que os rins são responsáveis por eliminar o excesso de fósforo na urina, ficando, assim, acumulado no sangue; Uso de suplementos ou medicamentos que contém fosfato; Menopausa.
O fósforo também se une aos lipídios para formar fosfolipídios, elementos essenciais das membranas celulares. ... O fósforo também é visto no metabolismo energético de proteínas, lipídios e carboidratos, assim como no controle das funções nervosas e musculares.
Regra geral, as fontes de proteína também são boas fontes de fósforo, tais como, carne vermelha, carne de aves, peixe e ovos. O leite e derivados também são boas fontes assim como as leguminosas, os cereais e os grãos.
Assim como a farinha de osso, as cascas de crustáceos (como camarão, caranguejo e lagostas), cascas de siri e restos de peixe (caudas, cabeça e ossos) que são igualmente ricas em fósforo. Mas esta é uma opção para aplicar em canteiros ou para quem cultiva outdoor.
Quando vale a pena fazer portabilidade de financiamento imobiliário?
Como descobrir se uma solução é ácida ou básica?
Como ser uma pessoa super calma?
Qual maquininha aceita crediário?
Quantos dias depois de tomar antibióticos O anticoncepcional volta a fazer efeito?
Quando a crase pode ser usada?
Como saber se uma revista e internacional?
Como se tornar uma atriz do SBT?
Quem pode participar da lista de espera do ProUni?
Como fazer a limpeza do meu notebook?
Como lavar capa de sofá Impermeavel?
Como deixar tapete de crochê Branquinho?
Como limpar painel grudento do golf?
Como ser dono de um plano de saúde?
Como lavar o reservatório de água que fica atrás da geladeira?