1O envolvimento do pai no pós-parto deve ser definido através das tarefas que possam a ele serem delegadas para esse período. 2O pai tenha o maior tempo possível para se dedicar a sua família. 4O pai pode ser uma figura secundária para o bebê, mas é necessário e muito importante para a mãe.
5 dicas para ajudar uma mãe no puerpério
Eu preciso que você me ajude a tomar decisões, me compreenda nas minhas dúvidas e me elogie quando achar que estou fazendo um bom trabalho. E quando se perceber que estou fazendo alguma coisa de errado, me corrija com muito, muito amor e delicadeza – tanta que nem vou perceber!
Durante todo o período de puerpério é fundamental beber bastante água, manter a dieta balanceada e tomar o polivitamínico recomendado pelo médico (normalmente o mesmo da gravidez), pois além de ajudar na recuperação do parto, é importante para adequada produção de leite e evitar problemas na amamentação, uma vez que ...
Confira as nossas dicas com foco em um pós-parto mais tranquilo:
Fazer uma pergunta como esta pode ser insensível para os casos em que a mãe estiver passando por momentos difíceis durante a adaptação no puerpério. 9) “Você está grávida de quantos meses?” Quando encontrar uma gestante e não tiver certeza se o bebê dela já nasceu, não pergunte.
Saia de casa e evite ficar muito tempo sozinha. Durante esse período, a maioria das mulheres troca sua vida agitada de trabalho, exercícios físicos, saída com amigos, idas ao salão e às compras por ficar em casa cuidando de um bebê.
O tratamento para depressão pós-parto envolve medicamentos antidepressivos e terapias. Essas medidas podem ajudar a controlar as consequências negativas da doença e melhorar a qualidade de vida da família. Os homens também podem ter depressão em momentos como esses.
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