“O ácido cítrico do limão é em torno de 5 a 7% e, quando livre, ao ser ingerido é oxidado e se comporta como um “alcalinizante”. Ou seja, é um neutralizante da acidez interna, estabilizando o pH do sangue”, explica a nutricionista Jessica Ferreira, especialista em nutrição esportiva e doenças cardiovasculares.
Algumas mulheres acreditam que o limão corta a menstruação. Consumir o chá do limão com o intuito de interromper o fluxo menstrual não oferece danos à saúde feminina. Porém, é importante entender que não existe nenhuma comprovação científica capaz de confirmar essa crença de que o suco de limão corta a menstruação.
O limão é uma fruta que serve como fonte de ingredientes necessários para o nosso organismo como fibras, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, vitamina A, vitamina B9 (folato/ácido fólico) e vitamina C. A parte de tantos nutrientes que nos serve, quanto aos efeitos do alimento dentro do nosso organismo, será que o limão afina o sangue?
Os tratamentos para afinar o sangue dependerão do diagnóstico, pois muitas pessoas que têm condições que podem tornar o sangue espesso nunca experimentam um coágulo sanguíneo.
O limão é um alimento fonte de vitamina C que auxilia na absorção do ferro, mineral muito importante na constituição do sangue; não existe relação entre "afinar" o sangue. Veja também...
O suco fresco do limão, idealmente BEM acompanhado de alimentos do reino vegetal frescos, maduros e idealmente crus, pode nos purificar (incluso dos excessos de sebos, ranços, graxas...) e alcalinizar nosso sangue até seu ponto ideal, regular.
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