É necessário seguir uma dieta durante os 3 dias anteriores ao exame:Não ingerir carne vermelha (carne de vaca ou de porco) ou derivados como caldos, extratos e molhos.Evitar os seguintes vegetais e frutas: nabo, rabanete, brócolis, couve-flor, cogumelo, alcachofra, maçã, laranja, banana e uvas.
O mais recomendado é evitar fumar e tomar bebidas alcoólicas, refrigerantes e chás, porque eles podem provocar alterações nos componentes do sangue.
De preferência, você deve estar sem comer nada por pelo menos 12 horas. Se eles estiverem checando sua hemoglobina, ingerir muitos alimentos ricos em ferro, como carnes vermelhas ou espinafre, alguns dias antes, pode elevar as suas taxas.
No dia anterior ou algumas horas antes do exame procure não praticar atividades físicas, não ingerir bebidas alcóolicas e não fumar, e caso faça uso de algum medicamento, consulte o médico e verifique se deve suspender.
O preparo para realizar o exame de glicemia em jejum, é não ingerir nenhum alimento ou bebida de 8 a 12 horas, exceto água.
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O que pode alterar o exame de glicemia de jejum? A dosagem da glicemia de jejum pode sofrer interferência se houver consumo de alimentos ou bebidas açucaradas antes da realização do exame, jejum prolongado, medicamentos, atividade física, estresse e medo da coleta.
Uma pessoa que não apresenta diabetes nem tolerância à glicose diminuida (pré diabetes) não apresenta hiperglicemia após ingestão de doces. Se a glicemia após comer doce for acima de 140 mg/dL, já é um pré diabetes e necessita acompanhamento e, se a glicemia for maior que 200 mg/dL, ela já é considerada diabética.
PREPARO DO EXAME DE SANGUE
Caso o paciente siga uma leve dieta um dia antes do exame, não é necessário fazer jejum. Porém, caso contrário, recomenda-se um jejum de 3 horas. É preciso informar se faz o uso de medicamentos contínuos, pois alguns deles podem interferir no exame.
Quem estiver fazendo jejum para exame de sangue pode beber água pura. Isso porque a água não vai interferir nos resultados dos exames.