“Alimentos demasiadamente quentes ou frios, ácidos, que contenham cafeína e irritantes como temperos e condimentos, são os tipos que devem ser evitados por quem está com a garganta inflamada”, orienta o otorrinolaringologista Henrique Garchet.
Os alimentos que devem ser evitados quando se tem dor de garganta são alimentos duros, como torradas, cereais ou granola porque podem arranhar a garganta ao engolir e aumentam a dor.
Opções naturais para garganta inflamadaGargarejo com água morna e sal. Uma solução de água com sal possui propriedades antimicrobianas que ajudam a eliminar os microrganismos da garganta, diminuindo os sintomas. ... Tomar chá de limão com mel e gengibre. ... Tomar chá de malva, sálvia ou alteia. ... Tomar vitamina de morango com mel.
Pessoas que estão com o sistema imune enfraquecido devido a doenças virais, como gripe ou dengue, podem ter uma recuperação mais lenta se mantiverem o contato íntimo durante o tratamento, pois esse tipo de atividade provoca um esforço físico que deixa o organismo mais cansado, dificultando o processo de recuperação.
Se a sua garganta inflamada o mantém acordado durante a noite, não está sozinho.
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Pode também praticar estas táticas de tratamento tão bem conhecidas, que o poderão ajudar a ver-se livre da sua dor de garganta:Gargarejar com água salgada.Usar um humidificador.Beber líquidos.Inalar vapores.Dormir inclinado.
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Gire o pescoço e segure a posição por cinco segundos. Gire-o para frente, para o outro lado e para trás, sempre segurando por cinco segundos. Repita isso de cinco a 10 vezes ou até começar a sentir que a garganta está relaxando. Se sentir qualquer dor, pare de alongar imediatamente.
De forma geral, os principais remédios de farmácia que podem ser recomendados em caso de dor de garganta são:Analgésicos. Medicamentos com ação analgésica, como o paracetamol ou a dipirona, são muitas vezes receitados pelo médico para aliviar a dor. ... Anti-inflamatórios. ... Antissépticos e analgésicos locais. ... Antibióticos.
As pessoas que praticam sexo anal e oral com parceiro infectado correm o risco de apresentar blenorragia no reto ou na garganta (faringite gonocócica). A doença pode disseminar-se para outras partes do corpo através da corrente sanguínea, principalmente para a pele e para as articulações.
De fato, o vírus, que é transmitido sexualmente, é responsável por 70% dos casos de câncer cervical, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca). O que pouca gente sabe é que esse vírus, que também passa por sexo oral, é a principal causa de câncer de garganta (câncer de orofaringe).
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