Depois da separação: 11 maneiras de retomar a vida
Não deixe que o fim do relacionamento te desanime. Olhe para dentro, para fora e volte a se dar bem no amor
Decidir pelo divórcio é sempre difícil. Tanto que, passado o calor do momento, mais da metade das pessoas se arrepende. Foi o que mostrou uma pesquisa realizada no Reino Unido com 2 mil pessoas: nada menos do que 54% admitiram que ficaram se perguntando se fizeram mesmo a escolha certa, e a resposta foi “não”.
verbo transitivo direto Tomar novamente; reaver aquilo que se havia perdido; recuperar. Recuperar o que já se havia ocupado anteriormente; reconquistar: retomou o território. Prosseguir o desenvolvimento do que estava interrompido; continuar: retomou o trabalho; retomava a conversa.
Veja a seguir 5 dicas:
Especialmente se você se encontrava num longo relacionamento. Pode acontecer de muitas pessoas, após a separação, perderem a noção de quem elas eram, do que gostavam, do que não gostavam, etc. Esse é o momento pra você se achar novamente!
Mesmo assim, é preciso saber como superar uma separação. Por piores que sejam esses momentos, eles fazem parte da vida — e a sua não pode parar porque algo chegou ao fim. Contudo, as mudanças não acontecem de um dia para o outro, e é preciso encarar algumas fases até estar pronto, novamente, para o que virá.
É praticamente impossível passar por um processo de separação sem ter a autoestima fortemente abalada. De acordo com Lisandra, esse sintoma atinge a totalidade das mulheres que se separam. E, via de regra, a perda temporária do amor próprio está associada a um papel de vítima que leva as mulheres a sentirem pena de si mesmas.
Se não tenho, digo ‘não’ sem pensar duas vezes e sem culpa. A verdade é que, agora, ninguém decide nada por mim. Depois do divórcio, minha relação com as minhas filhas também mudou para melhor. O meu conselho para quem acabou de se separar é: assumir as rédeas da própria vida, para fazer do seu jeito.
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