Se você encontrou infidelidade, aqui estão algumas dicas de como você pode se curar e começar a se sentir como você mesmo novamente:
8 passos para lidar com a rejeição amorosa
É triste sentir-se ferido, enganado por alguém que julgávamos jamais nos ferir. É como se a vida fosse injusta com nós mesmos. Entretanto, essa situação não pode ser maior que o prazer do alento de quem nos quer bem. Não permita que pessoas negativas, derrubem as melhores e mais sábias esperanças do seu coração.
Expressão usada somente na língua portuguesa, Contudo sentida e sofrida por toda pessoa que sente falta de quem ama.
O que fazer para amenizar a dor da perda?
Direito de imagem Thinkstock Image caption Uma das técnicas para esquecer a dor é respirar e concentrar-se Trata-se de respirar profundamente por alguns segundos e depois expirar.
Ao usar a atenção plena para controlar a dor, no entanto, o que se busca é aproximar a sensação e aprender a conhecê-la "assistindo-a" objetivamente. A idéia é concentrar-se no momento em que ele você está vivendo, evitando preocupações passadas e futuras.
Como superar a dor (dilacerante) de uma traição? Era abril de 2003 e eu estava (ou pensava estar) num relacionamento sério há pouco mais de 2 anos. Fazia planos para o futuro e realmente sentia, enfim, aquela sensação de que tinha encontrado a pessoa certa.