8 passos essenciais para superar a traição
Como lidar com a traição:
Sentir-se confuso após uma traição é normal, mas só não deixe que isso seja uma desculpa para evitar falar sobre a realidade. Se o seu parceiro quer saber os detalhes do caso, você deve contar a ele. Eles o ajudam a compreender a realidade. Evitar a dor é, muitas vezes, o que levou ao caso fora da relação.
O resultado afirma que pessoas que já traíram uma vez, têm 3,5 vezes mais chances de trair duas ou mais vezes. O estudo não considerou pessoas que estavam em relacionamentos abertos, que mantiveram relacionamentos poliamorosos de forma consensual ou relacionamentos online que não incluíram relações sexuais.
Portanto, adie as ações que tenham impacto definitivo na relação. Encare o que sente quando descobre a traição como uma onda do mar. Deixe que ela venha e depois volte. Apenas após o choque comece a pensar no que fazer e como reagir a essa nova fase do relacionamento. Analisando o que houve, escreva os passos que possam ter levado à traição.
Se você já passou ou está passando por esse problema, sentiu na pele todas as inseguranças e mágoas que uma traição pode causar. Por mais autoconfiança e equilíbrio emocional que a pessoa tenha, nunca é fácil lidar com uma situação como essa. Pode ser um misto de baixa autoestima, com possessividade, medo, tudo junto.
Como já comentamos, a seguir confira como superar o fim de um relacionamento em 10 conselhos ou, melhor, como superar uma separação. 1. Rodeie-se de amigos e família Depois de uma decepção amorosa, quando se acredita que acabou o amor ou que é pelo menos é o fim, é normal deixar de confiar nos demais.
Depois de superar a traição e perdoar, você poderá continuar o relacionamento ou esquecer esse amor e ser feliz novamente sozinha ou com um novo amor. É você quem escolhe. Mas antes, quero te contar uma história que ilustra bem como funciona um relacionamento com falta de confiança e traição.
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