O que fazer: Uma das formas de evitar a ardência do nariz provocada pelo tempo seco é colocando uma bacia com água no quarto, pois ajuda a deixar o ar um pouco úmido. Além disso, é importante beber bastante água e fazer lavagem nasal com soro fisiológico a 0,9%.
Em nosso organismo, o tempo seco contribui para o ressecamento das mucosas das vias aéreas, o que acaba facilitando o surgimento de alergias, bronquite, asma, gripes e resfriados. A baixa umidade também causa desidratação, o que pode levar à irritação nos olhos e garganta, além de ressecamento da pele e dermatites.
5 – Simplesmente hidrate o seu nariz: A hidratação nasal pode ser realizada com soro fisiológico (solução salina) em forma líquida ou em forma gel. Esta última apresentação (gel) tem a particularidade de aderir à mucosa nasal, sendo muito eficaz no papel de hidratação do nariz.
| Sintomas | Tempo Seco | Resfriado |
|---|---|---|
| Cansaço | Às vezes | Às vezes |
| Tosse | Às vezes | Leve |
| Espirros | Às vezes | Comum |
| Dores no corpo e mal-estar | Às vezes | Comum |
O risco aumenta porque para manter a pressão arterial com esses vasos dilatados, o coração precisa trabalhar e bater mais forte. Além do coração fazer mais esforço, os poluentes do ar promovem uma irritação no pulmão.
Isso significa hidratar e facilitar a eliminação de todos os elementos prejudiciais ao nariz e às vias respiratórias. Mas, lembre-se de que é preciso preferir o soro fisiológico em vez de apenas água, uma vez que ele possui sódio e potássio e está livre de contaminações.
Um nariz seco resulta na irritação nasal, prurido, inchaço, pieira, e sangrando do nariz. Quando esta secura dura mais de 10 dias, é aconselhável consultar o seu médico, pois pode indicar condições subjacentes graves, como a síndrome de Sjogren.
Pour uma ou duas gotas de óleo de coco em cada narina. Fazer isso uma vez por dia é suficiente para aliviar os sintomas nariz seco. Nós não somos alheios à benevolência ilimitada de óleo de coco. Ele é usado para quase tudo e sempre nos deixa estupefato com as suas propriedades multifacetadas.
Há também medicações em forma de spray, como o sorine ssc, o rinossoro sic e o salsep que podem ser borrifados no nariz, sem nenhuma contra-indicação, pois são compostos apenas por soro fisiológico. O spray em forma de gel como o maxidrat também é uma solução para narizes muito secos.
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