10 coisas para fazer sábado à noite em casa e não morrer de tédio
8 dicas para aproveitar o tempo quando ficar sozinho em casa
Assim, algumas ótimas dicas para tirar o sono durante o dia, incluem:
Exemplos de opções que podem ajudar a melhorar o sono são:
Sair na rua também vai ajudá-lo a combater um pouco do tédio. Rabisque, pinte ou desenhe alguma coisa. Essa é uma ótima forma de exercitar a criatividade, e você terá uma bela obra de arte para exibir por aí quando terminar.
Acabar completamente com o tédio durante a quarentena pode ser difícil se você não está com “as mãos cheias” de afazeres, como uma grande parcela das pessoas durante esse período. Contudo, você pode adotar alguns hábitos no dia a dia para transformá-lo em outros estados emotivos, como curiosidade e criatividade. Veja como:
Quem está morrendo de tédio porque está preso em casa pode criar muitas coisas diferentes com os materiais que já tem à mão. Dessa forma, você não terá que sair para comprar nada e nem precisará gastar dinheiro. Crie uma luminária divertida, enchendo uma tigela de vidro com as luzinhas do Natal passado.
Eles existem, da mesma forma, exatamente para tirar o tédio, independentemente da idade. Só para exmplificar pode usar lápis de cor, canetinhas, giz de cera, entre outros. Existem livros infantis e adultos, além disso, coloque alguma música para te deixar relaxado enquanto colore.
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