Uma ótima forma caseira de desentupir o nariz consiste em fazer uma lavagem nasal com soro fisiológico a 0,9% com a ajuda de uma seringa sem agulha, porque através da força da gravidade, a água entra por uma narina e sai pela outra, sem causar dor ou desconforto, eliminando o máximo de catarro e sujidade.
Quando a água entra em contato com a membrana semipermeável de dentro do nariz, o primeiro efeito que ela produz é similar ao da osmose: as moléculas da água tentam se mover de uma solução menos para uma mais concentrada, através da membrana, para equilibrar a situação.
Pratique respiração dentro da piscina Faça isso em pé, em uma piscina onde você consiga tocar o fundo e onde a água não cubra os ombros. Antes de mergulhar, conte quanto tempo aguenta prender a respiração sem ficar ofegante, então, mergulhe a cabeça e sustente a respiração sem expirar.
Coloque água quente (48 °C) dentro do pote, incline a cabeça para o lado e para trás, encaixe a ponta mais fina dentro da narina e despeje o conteúdo lá dentro, até que a água saia pela outra narina. Use água limpa e esterilizada. Ferva a água antes de usá-la e espere esfriar, para livrá-la de impurezas caso não confie na qualidade do fornecedor.
O calor é ótimo para drenar o muco e desentupir o nariz. Molhe um pano de prato e coloque-o no microondas por dois ou três minutos; o pano deve ficar quente o suficiente para fazer efeito, mas não queimar. Coloque o pano sobre o nariz, deixe-o lá até esfriar e repita esse processo sempre que for necessário.
Fique nesta posição durante uns 10 minutos para que o vapor chegue ao rosto e todos os poros se abram e liberem o sebo e a gordura. Uma vez finalizado o tratamento com vapor, será o momento perfeito para aplicar alguma das seguintes loções ou máscaras caseiras para eliminar os cravos de forma definitiva da zona do nariz:
Aprenda Como Desentupir o Nariz em 5 SEGUNDOS - YouTube Desentupir o nariz em 5 segundos! O nariz entupido, cientificamente chamado de congestão nasal, ocorre quando os vasos sanguíneos do nariz ficam inflamados o... Desentupir o nariz em 5 segundos!
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