O tratamento mais eficaz para fobias específicas é um tipo de psicoterapia chamada terapia de exposição. Durante a terapia de exposição, você trabalha com um psicólogo para aprender a dessensibilizar-se ao objeto ou situação que teme.
Uma fobia específica ou simples é um medo ilógico causado pela presença de uma situação ou de um objeto particular. Este tipo de fobia é sabido para não causar suave ou nenhum perigo, e frequentemente torna-se durante a infância e torna-se menos severo como o indivíduo obtem mais velho.
As causas para a fobia social podem ser inúmeras, mas quase sempre estão relacionadas com o ambiente no qual aquela pessoa está inserida, suas relações, personalidade e até mesmo fatores genéticos.
Para ser diagnosticada com uma fobia, uma pessoa deve se enquadrar em determinados critérios presentes no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, publicado pela Associação Americana de Psiquiatria. Este manual é usado por diversos especialistas de saúde mental para diagnosticar condições psiquiátricas e psicológicas.
O que fazer se você achar que tem alguma fobia? O primeiro passo é procurar um psiquiatra qualificado e um psicólogo para te ajudarem no diagnóstico e tratamento do problema. Apenas com o trabalho conjunto destes dois profissionais você será capaz de realizar o seu problema e caso ele exista, buscar uma cura.
Alguns tipos de fobia se desenvolvem cedo, geralmente na infância. Outras podem ocorrer durante a adolescência e há aquelas que também podem surgir no início da vida adulta, até por volta dos 35 anos de idade. NÃO PARE AGORA...
Muitos dos sintomas de fobias são muito semelhantes aos de outras perturbações mentais, bem como doenças físicas. A fobia pode ser definida como um medo intenso e irracional. Existem três tipos de fobias: fobia específica, fobia social e agorafobia. Cada tipo de fobia tem seus próprios critérios diagnósticos únicos.
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