Para desintoxicar, aposte em líquidos que auxiliam na eliminação do álcool no organismo. A água de coco acelera o metabolismo e, por ser um excelente diurético, ajuda a eliminar mais rápido as toxinas do álcool restantes no corpo. Isotônicos contribuem na reposição de eletrólitos, sódio e potássio no organismo.
Mas, em média, exames de sangue podem detectar o álcool na corrente sanguínea por até 6 horas. Em bafômetros e testes de saliva, a detecção pode durar entre 12 e 24 horas.
5 dicas para beber sem ficar de ressaca
Aproximadamente 90% do álcool que uma pessoa ingere é absorvido já na primeira hora. Em contrapartida, a substância demora de 6 até 8 horas para ser eliminada por completo. Hoje veremos como tirar o álcool do corpo mais rápido.
Fato: comer não muda em nada o efeito do álcool, já que ele vai direto para a corrente sanguínea. A verdade é que se alimentar antes ou durante o consumo de bebidas reduz a absorção. [2] Infelizmente, não dá para ficar sóbrio se empanturrando após uma noite de bebedeira. Por outro lado, você vai ficar bêbado mais rápido se estiver de barriga vazia.
Em relação aos efeitos do álcool na saúde, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), estudos apontam que o "consumo baixo ou moderado de álcool" resulta em uma redução no risco de doenças coronárias. Porém, a OMS adverte que "outros riscos para a saúde e o coração associados ao álcool não favorecem uma recomendação geral de seu uso".
O consumo de álcool em grandes doses gera efeitos físicos e psíquicos visíveis. Entre eles estão a euforia, a perda dos reflexos, o aumento da sonolência e a falta de coordenação motora. Isso sem falar na série de reações metabólicas e químicas que ocorrem no organismo.
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