Programe dia e horário em que você possa ficar sozinho por pelo menos 4 horas. Monte uma playlist de músicas suaves, com sons da natureza para tocar durante todo o ritual. Não tenha pressa, não olhe o relógio.
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Então, confira as sugestões listadas pelo jornal Huffington Post, que vão ajuda-lo a relaxar e recarregar suas baterias.
Use uma bucha ou uma loção corporal esfoliante; Após a esfoliação, tome seu banho normalmente, porém prestando atenção em cada parte do corpo enquanto a limpa; Em seguida, use um óleo corporal em todo o corpo; Depois de sair do banho, se seque e aplique um creme hidratante em todo o corpo enquanto o o massageia.
Confira, a seguir, seis dicas do empreendedor para ter um spa bem-sucedido:
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