Como se manter calmo em uma discussão?
7 Coisas para não fazer após uma briga de casal
Esteja aberto para a ideia de que você cometeu um erro, mesmo se você tem certeza que não: as pessoas raramente ficam chateadas sem razão. Descubra o que machucou a outra pessoa. Não fale em generalidades de comportamento da outra pessoa: leve em consideração outras atitudes da pessoa.
Veja as técnicas mais amplamente validadas
Como reagir depois de uma discussão com o meu namorado? Algumas vezes não pensamos no que fazemos ou dizemos e isso repercute em nosso relacionamento. Nos sentimos culpados, tristes e angustiados e não sabemos como agir. Daremos algumas chaves para que você siga depois de uma discussão com seu namorado.
Uma discussão pode ser uma coisa positiva, uma forma de lidar com as diferenças para construir um relacionamento maduro. Puhn lembra que muitos casais deixam de brigar simplesmente porque desistem de se entender, o que é lamentável. Se você errou peça perdão e demonstre, realmente, o quanto sente por isso. A culpa nada edifica.
Sussman alerta que é difícil esquecer quando um dos cônjuges fala ao outro de forma negativa; não é porque brigaram que as palavras têm que continuar sendo ríspidas. Pelo contrário, depois da briga deve-se pensar em formas mais doces de se dizer o que precisa ser dito. Não é tanto o que se fala, mas como se fala é que faz a diferença. 7.