4 maneiras de preencher o vazio em sua vida
O que você precisa fazer para preencher o vazio na alma
Há muitas causas para a sensação de vazio que podem ser desilusões amorosas, excesso de trabalho, transtornos psicológicos etc. Por isso é importante aceitar o vazio para entender a real causa dele. E quando estiver indo buscar uma xícara de café, ou parar sua rotina por algum momento, explore sua sensação de vazio.
Caso a sensação de vazio seja muito persistente, pode ser interessante fazer um exercício de introspecção. Passe alguns dias consigo mesmo, fazendo coisas que gosta e também lhe propiciando autocuidado. Tire uma folga do trabalho se for preciso!
Sentimos vazios na alma quando deixamos de ser importantes, quando não nos dão a razão, ou quando nos sentimos vítimas do que acontece em nossa vida.
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