DICAS PARA CORRETA EQUALIZAÇÃO DOS OUVIDOS NO MERGULHO
O correto é subir alguns metros até que a dor diminua e fique apenas uma leve pressão e aí tentar equalizar. Abrir a boca e movimentar a mandíbula durante a equalização podem ajudar. Caso não se consiga a equalização, deve-se abortar o mergulho.
Por exemplo, engolir em seco, bocejar, mascar chiclete e movimentar a mandíbula lateralmente. Além disso, a insuflação de ar pela tuba pode ajudar, sendo o método mais utilizado a compressão das narinas associado ao ato de assoprar com a boca fechada, sentindo o ar fazer pressão nos ouvidos.
Antes mesmo de se molhar, pré-pressurize as trompas de Eustáquio (os pequenos tubos que vão da garganta até a orelha interna) fechando a boca, beliscando o nariz e tentando soprar suavemente pelo nariz. Isso aumentará ligeiramente a pressão em suas trompas de Eustáquio, tornando mais fácil para igualar quando descer.
O problema, em geral, ocorre por conta de uma diferença de pressão entre a parte mais externa da orelha e a região média do canal auditivo. Sendo assim, a sensação é bem comum durante a aterrisagem de um avião, o momento de subida para uma região de serra e quando entramos em alta velocidade em um túnel.
Normalmente o barotrauma é tratado com o uso de medicamentos analgésicos com o objetivo de aliviar a dor, mas em casos mais graves o otorrinolaringologista ou clínico geral pode indicar a realização de um procedimento cirúrgico para solucionar a situação.
5 formas simples para desentupir os ouvidos
Estalidos próximo ao ouvido é um dos indicativos mais comuns relacionados à desordens internas da Articulação Temporomandibular (ATM). As desordens da ATM podem ser decorrentes do trauma facial, do mal posicionamento dos dentes, pela presença de tumores ou por mal formação genética.
Esta é uma ótima forma de aliviar a dor de ouvido no caso das crianças, pois não causa qualquer tipo de desconforto. 2. Palito de gengibre. O gengibre é uma raiz que possui incríveis poderes anti-inflamatórios e analgésicos que permitem aliviar vários tipos de dor, incluindo a dor no ouvido.
Seja em crianças ou em adultos, a dor de ouvido tende a piorar à noite e se agrava com o aparecimento de sinusite ou alergias.
O que fazer: é importante utilizar estratégias simples que ajudem a aliviar a sensação de ouvido entupido. Uma opção é no momento do avião decolar, respirar pela boca, bocejar ou mascar chiclete, pois assim ajuda o ar a sair do ouvido e evitar o entupimento.
O que fazer: para retirar o acúmulo de água do ouvido é recomendado inclinar a cabeça para o mesmo lado do ouvido entupido, segurar o máximo de ar dentro da boca, enquanto se fazem movimentos bruscos com a cabeça até perto do ombro. Outra opção é colocar dentro do ouvido a ponta de uma toalha ou papel, sem forçar, para absorver o excesso de água.
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