Confira as dicas!
Dentro da aeronave
1 – A probabilidade de ocorrer um acidente de avião é muito baixa. Em média há 175000 voos diários e estima-se que a probabilidade de haver um acidente seja de 1 em cada 10.000.000 voos. Diz-se em tom de brincadeira que o perigo não está no voo em si, mas no trajecto de carro de e para o aeroporto!
Uma boa ideia é procurar um psicólogo, esse profissional pode lhe ajudar a descobrir a origem da fobia e reverter este medo. Assim, você conseguirá encontrar gatilhos para abrandar o seu medo de altura e viajar de avião não será mais problema.
Alguns dos remédios mais procurados para aliviar a tensão durante o voo são o Rivotril, Diazepam, Frontal, Dormonid e o popular Dramin, cuja prescrição para dormir no avião é controversa, como explicou o Doutor Daniel de Sousa Filho, médico psiquiatra do Hospital Albert Einstein, em entrevista ao Airway.
Se a sua viagem for de avião, reserve um assento na janela e viaje de dia. Pois, este medo pode causar-te ansiedade. Leve algo que posso te distrair como livros, ou converse durante a viagem com a sua companhia.
8 coisas para fazer durante voos longos
Fobias são consideradas patologias pelos especialistas, pois o medo vai muito além do normal. ... Dessa maneira, pessoas com hodofobia vivem com medo constante da ideia de se perder durante a viagem, de acontecer um acidente e até mesmo da morte, criando um bloqueio.
“Remédios ansiolíticos, como o Rivotril, são extremamente eficazes para tratar o medo patológico. Pacientes podem ser orientados a usar esse tipo de medicação porque, muitas vezes, o medo não acontece apenas no momento do embarque.
Ao ver alguém com esses sintomas próximos a você no avião, procure:
Normalmente, antes de decolar, a tripulação recebe o plano de voo com os dados sobre as condições do tempo. Durante a viagem, também é possível fazer o monitoramento da situação em tempo real com os radares meteorológicos.
Além disso, a probabilidade de acidentes é maior durante decolagem e pouso do que durante o voo em si e, nestes casos, é sempre possível solucionar o problema de forma rápida e eficiente, contando ainda com os devidos equipamentos de segurança.
Além de ser atendido por um psicólogo ou psicanalista, fazer uma simulação de voo também pode ajudar. E dependendo da situação, será necessário recorrer a remédios para ansiedade, o que deve ser determinado apenas por um profissional de saúde.
Esses são os truques que podem te ajudar a superar o medo de viajar de avião ou pelo menos a conviver melhor com ele. E lembre-se: caso o desconforto seja grande e embarcar em uma aeronave seja inevitável, procure ajuda médica para resolver o problema de forma segura e saudável.
Como escrever um bom perfil jornalístico?
Como é feito um prato de bateria?
Como usar bicarbonato para má digestão?
Como fazer o chá de Aloe Vera?
Quanto cobrar para fazer um press kit?
Como usar a base para sabonete glicerinado?
Qual o melhor tipo de Bigudinho?
Como se faz palitos de fósforo?
Quando usar o aspirador nasal no bebê?
Como proteger o cabelo da poeira no pedal?
Qual o mal que causa a gelatina?
Como aprender a desenhar muito bem?
Como aumentar a pressão da água para irrigação?
Qual a sílaba tônica mais forte de borboleta?