-Tome bastante água antes e durante a sessão. Tomar água aumenta a oxigenação do seu sangue e mantém a sua pressão estabilizada. – Use carvão de coco da melhor qualidade, pois este tipo de carvão reduz as dores de cabeça. – Diminua a constância com que você puxa a fumaça para um tempo de duas respirações fundas.
Pensando nisso, nós da Zagabria Hookah, vamos te dar algumas dicas de como melhorar sua sessão de narguilé.
Quando temos o vapor de água sobre o carvão superaquecido, obtemos o monóxido de carbono. Inalar monóxido de carbono dessa forma, é como colocar o rosto no escapamento de um carro”, esclarece. Uma consequência disso é o fato de muitas pessoas relatarem náuseas, tontura e dores de cabeça após fazer uso do narguilé.
No entanto, todos os estudos até o momento indicam que, durante uma sessão típica de uso de narguilé, o usuário tragará grandes doses de substâncias tóxicas (variando desde o equivalente a menos de um cigarro até dezenas).
Como se faz o uso do narguilé? Os furos no fundo do fornilho permitem que a fumaça passe no canal central do corpo que é submerso em água (ou álcool, ou refrigerante), enchendo o vaso de água até a metade. Uma mangueira sai do topo do vaso de água e termina com um bocal, que o fumante usa para inalar.
Esse reservatório está ligado a um vaporizador que transforma o líquido em fumaça. Na extremidade que corresponde ao filtro, o usuário pode tragar essa fumaça.
Colocar o carvão pra acender: 3 peças de carvão tá mais que suficiente pra acender sua sessão. Colocar água no jarro: dica importante, a água deve permanecer até 2 dedos acima do final da sua downstem. Preparar o rosh: os tabacos mais claros devem ficar bem soltinhos dentro do seu rosh, ou seja, sem prensar.