20 formas de evitar brigas desnecessárias com seu cônjuge
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Como se manter calmo em uma discussão?
Ouça seu parceiro de coração aberto. Quando for capaz de conversar sobre a briga, se concentre em ouvir. Embora seja mais fácil pensar no que você quer dizer e como vai se defender, ouvir deve ser a prioridade. Evite interrompê-lo ou parar para pensar no que dizer enquanto ele estiver falando.
Pode ser difícil ficar calmo quando se está discutindo um problema que incomoda muito, mas a calma é fundamental para que a situação não saia de controle. Quem vai iniciar a discussão, deve fazê-lo com calma, com serenidade no tom de voz, para que o outro tenha a mesma tranquilidade para ouvir e responder.
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