Evite medicamentos que podem agravar o quadro. Se você já sabe da sua predisposição para o melasma, converse sempre com um médico antes de iniciar tratamentos de reposição hormonal ou com pílulas anticoncepcionais, podendo prejudicar ainda mais sua situação.Capriche em uma alimentação rica em antioxidantes.
Os cuidados necessários com as manchas de melasma
A exposição solar, por exemplo, é um deles. “Em primeiro, segundo e terceiro lugar vem o sol para agravar as manchas escuras na pele. Mas, além disso, o calor e os hormônios femininos também podem contribuir para o quadro”, explica a Drª Betina.
Como prevenir o surgimento do melasma?1) Use filtro solar diariamente. No verão, a principal recomendação é fazer uso do filtro solar com o fator de proteção mais indicado para o seu fototipo. ... 2) Proteja seu rosto e procure ambientes com sombra. ... 3) Procure um dermatologista para o tratamento de melasma.
Beber bastante água. Beber bastante água elimina as toxinas (incluindo os radicais livres) das células, incluindo as da pele. Também ajuda a manter as células hidratadas, para que possam resistir melhor aos efeitos da exposição ao sol.
Para isso, o médico pode indicar o uso de remédios em forma de cremes que devem ser aplicadas sobre as manchas para ajudar a clarear, ou recomendar a realização de procedimentos estéticos como peeling químico ou dermoabrasão, que também ajudam a clarear o melasma.
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Máscara antimanchas de melasma: misture duas colheres de leite em pó, 4 colheres de mel de abelha e 2 colheres de suco de limão até formar uma pasta homogênea. Passe no rosto e deixe atuar por 20 minutos. Lave e aplique uma capa de iogurte natural. Deixe atuar por mais 10 minutos e enxágue.
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã possui ácido acético na sua composição que ajuda a clarear a pele, reduzindo o aspecto das manchas escuras, sendo uma boa opção de remédio caseiro para melasma e pode ser aplicado diretamente na pele.
O Pycnogenol possui ação antioxidante que ajuda a combater os efeitos dos radicais livres nas células, sendo normalmente indicado para:Proteger as células da pele;Prevenir o envelhecimento precoce;Reduzir rugas e linhas de expressão;Clarear a pele;Reduzir manchas e melasma na pele;
Para tratar o melasma, que é composto por manchas escuras na pele, podem ser usados cremes clareadores, como a hidroquinona ou tretinoína, ou feitos tratamentos estéticos, como laser, peeling químico ou microagulhamento, orientados pelo dermatologista.
Alimentos que pioram o melasmaAçúcar. Açúcar em excesso está associado a obesidade, alergia alimentar, problemas no sistema imunológico, além de prejudicar as defesas contra doenças infecciosas. ... Alimentos processados. ... Pão multigrão. ... Carboidratos refinados e glúten. ... Laticínios. ... Leite de soja. ... Tofu. ... Bebidas alcoólicas.
“Se associarmos um quadro de predisposição a uma exposição excessiva aos raios solares, a probabilidade de surgimento das manchas aumenta”, acrescenta Vargas. Inclusive, o abuso do sol é um dos fatores que mais colabora para o problema dar as caras.
O uso de protetor solar previne o melasma, diminui a piora de um quadro já existente e também contribui para toda a saúde – seja da pele ou do organismo como um todo.
Manter a pele sempre hidratada é essencial para que a barreira cutânea natural esteja saudável e nos proteja dos fatores externos, incluindo luz e calor. Por isso, o uso diário de cremes regenerativos é essencial. “Se esse produto for antioxidante, com a vitamina C, melhor ainda!
Quem tem melasma pode tomar sol? Deve-se evitar a exposição solar sem proteção no local da mancha. A exposição solar em outros locais do corpo não influencia no melasma.
Isso porque uma das maiores causas de manchas na pele é a exposição solar. Por ter efeito cumulativo, a radiação penetra profundamente na pele, ocasionando pintas, sardas e outras manchas a curto ou longo prazo.
O melasma é comumente associado a uma dieta pobre em ácido fólico. Este nutriente é importante para a formação do sistema nervoso do bebê e combate a anemia, insônia e doenças cardiovasculares. Você pode encontrá-lo nos seguintes alimentos: Verduras escuras – brócolis, espinafre, couve, brócolis, aspargos, rúcula, nabo.
Pomada para melasma – quais as melhores opções? Hidroquinona. Tretinoína. Agende sua consulta. Corticoides. Fluocinolona de acetonida. Ácido azelaico. Dermocosméticos. Agende uma consulta através do nosso WhatsApp.
Confira os melhores tratamentos contra o melasmaAnti-Pigment Dual Sérum EUCERIN.Phloretin CF SKINCEUTICALS.Descoloration Defense SKINCEUTICALS.Clarité Cysteamin DERMAGE.Blancy TX Sabonete Líquido MANTECORP.Sabonete de uso diário para limpeza e higienização da pele. ... Ideal Soleil Clarify FPS 60 VICHY.
Existem também remédios para melasma via oral, principalmente em comprimidos, dificilmente receitados pelo médico, exceto quando o paciente não responde ao tratamento tópico.
Flebon® é indicado no tratamento da fragilidade dos vasos e do inchaço (edema) de membros inferiores, na prevenção das complicações causadas por problemas circulatórios venosos e na prevenção da síndrome do viajante (a imobilidade a que se vê forçado o passageiro e que o predispõe à trombose).
5 dicas de como proteger o rosto de manchas e melasmasUse filtro solar com cor. ... Reduza a luminosidade do seu celular à noite. ... Hidrate MUITO a pele. ... Cuidado com os ácidos. ... Antioxidante.
Evitar exposição solar excessiva durante o verão é a melhor estratégia de prevenção das manchas na pele. Por isso mesmo, o melhor jeito evitar manchas é usando o filtro solar, que durante o dia a dia pode ser mais aplicado no rosto, colo, braços e mãos.
Vitamina C – Combate os radicais livres produzidos pelo organismo, sendo um poderoso antioxidante é capaz de promover o clareamento em melasma.
Confira a seleção dos melhores produtos com vitamina C para o rosto que fizemos para você e veja qual deles melhor se encaixa melhor com a sua pele:Vitamina C Clareadora C 20 Serum – 30ml.Vitamina C Para o Rosto com Ácido Hialurônico Pure C 20 Hyal – 30 ml.Vitamina C para o Rosto Concentrada Pure C 40 Ultra – 30ml.
“Os indivíduos com o tom de pele mais escuro, graças à presença de maior quantidade do pigmento melanina no corpo, tem uma síntese prejudicada de vitamina D, já que a melanina é capaz de dissipar 99,9% da radiação UV absorvida pela pele”, afirma a nutricionista Adriana Ávila.
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