11 dicas sinceras para quem quer começar a dançar
São muitas variáveis que o cérebro tem que coordenar e não serão três meses que farão você aprender a dançar. Agora, se você tiver interesse em apenas achar que dança ou se iludir na dança, eu “recomendo” apenas um mês de aula.
19 - 5 dicas fundamentais para aprender a dançar bem
12 passos para ser uma bailarina melhor
Relaxe e entregue-se: dançar é uma arte e cada coreografia conta uma história – é assim que um dançarino se expressa e é assim que cativa e emociona quem o vê. Mas, para conseguir transmitir tudo isso, é essencial que um bailarino esteja completamente relaxado, entregue à música e à sua paixão.
Use roupas que o deixem à vontade.
Para dançar bem, é preciso deixar-se levar e sentir prazer com o ritmo e a música. Comece dançando sozinho (a) na frente do espelho. Você se sentirá mais à vontade. Lembre-se de que a dança também é considerada um treino físico intenso.
O primeiro passo para dançar bem é treinar sozinho alguns passos. Coloque a sua música favorita, ou a que pretende dançar e vá para um lugar com espaço e que ninguém possa aparecer para te interromper. Uma outra dica boa é assistir outros bailarinos ou professores dançando.
Você assistirá apenas para saber mais ou menos como é o estilo da dança e como são os passos. Faça uma lista das músicas que quer aprender a dançar. Se vir que a sua preferida tem uma coreografia difícil demais, não desista! Anote algumas outras músicas de que goste e use-as como motivação, começando pelas mais fáceis.
Além do mais, dançar é uma atividade que traz incríveis benefícios não só para o físico como também para o bem estar da pessoa.
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