Uma dica é utilizar um extensor de máscara, que serve tanto para aliviar o incômodo quanto para dar mais firmeza às máscaras que acabam ficando largas com o uso. O extensor pode ser de fita, elástico ou tiras de tecido. Existem também modelos de plástico, que podem ser encontrados na internet para comprar.
Coque lateral – Esta foi uma ideia amplamente compartilhada por pessoas com cabelo mais comprido – prenda o cabelo com dois elásticos “tipo rabo de cavalo” na lateral fixando os elásticos da máscara no seu coque lateral em vez de o fazer nas orelha.
10 Extensores De Mascara Cirúrgica Não Machuca Orelha - BX. Pacote com 5 brancas e 5 pretas de extensor de máscara cirúrgica que não machuca a orelha. Ideal para quem usa máscara descartável ou não descartável durante longos períodos de tempo, aliviando a dor, a pressão e o incômodo nas orelhas.
Daniel Chung explica que o uso prolongado de máscaras com tiras elásticas que contornam os pavilhões auriculares pode causar irritações cutâneas - tanto pelo atrito como por reações alérgicas -, além de dor local ou cefaleia por conta do bloqueio do fluxo sanguíneo na região.
Siga o passo a passo:
Pode-se fazer um nó no início dos elásticos, estreitando o buraquinho que fica nas bochechas. Pode-se também usar utensílios para que os elásticos não machuquem, mas colocando-os acima das orelhas para que não fiquem folgas”, indica.
Conforme pode ver no vídeo acima, em espanhol, basta dobrar a máscara ao meio e fazer um nó nos elásticos, o mais próximo possível da zona onde as extremidades da máscara se encontram. Depois basta virar as pontas da máscara para dentro e dobrar o ajuste do nariz.
Os caroços atrás da orelha podem ser provocados por infecções na garganta ou no pescoço, como faringite, resfriado, gripe, mononucleose, otite, conjuntivite, herpes, cáries, gengivite, ou sarampo, por exemplo.
5 dicas simples para aliviar a dor de ouvido
Como sabemos, todos os médicos e atualmente a população em geral necessitam de usar a máscara por um longo período de tempo, o que poderá criar um enorme desconforto para as orelhas após o seu uso durante todo o dia.
Assim como a anterior, ela também foi elaborada por médicos e documentada em um artigo publicado no periódico britânico em 2014. Nas máscaras de elástico, fazer isso é bem fácil: basta torcê-los antes de passá-los por trás das orelhas, diminuindo assim o espaço que sobra entre a máscara e o rosto.
Uso de máscaras: como evitar óculos embaçando. Conforme se respira dentro da máscara, o ar quente expelido pelo nariz sai pela brecha superior dela, indo, portanto, direto para as lentes, deixando-as completamente embaçadas. Para prevenir isso, no entanto, basta dobrar um lencinho de papel ou pedaço de papel higiênico em um formato retangular e ...
Com a pandemia de COVID-19, até quem nunca havia usado máscaras faciais está tendo de criar este hábito e, com isso, as pessoas que usam óculos descobriram um problema: ao vestir a máscara, as lentes começam a embaçar com a respiração. Há, no entanto, algumas formas bem simples de impedir que isso aconteça.
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