A partir desse caso, daremos algumas dicas importantes sobre como agir durante o processo de divórcio e guarda dos filhos:
Mesmo assim, é preciso saber como superar uma separação. Por piores que sejam esses momentos, eles fazem parte da vida — e a sua não pode parar porque algo chegou ao fim. Contudo, as mudanças não acontecem de um dia para o outro, e é preciso encarar algumas fases até estar pronto, novamente, para o que virá.
Sem dúvida nenhuma, a separação é uma perda e um trauma que ninguém planeja passar por ele, pois não casamos pensando que eu dia podemos nos separar. Mesmo não existindo uma cartilha que nos ensine o que deve ser feito quando nos separamos, neste artigo vou te trazer os 3 erros mais comuns que cometemos quando nos separamos.
É praticamente impossível passar por um processo de separação sem ter a autoestima fortemente abalada. De acordo com Lisandra, esse sintoma atinge a totalidade das mulheres que se separam. E, via de regra, a perda temporária do amor próprio está associada a um papel de vítima que leva as mulheres a sentirem pena de si mesmas.
Outra coisa que é bem comum acontecer logo depois da separação é ficar o tempo todo seguindo os passos do seu ex nas redes sociais. Ficar olhando se ele está on-line, o que ele fez ou deixou de fazer várias vezes ao dia. Isso é uma tortura que fizemos com nós mesmas e nós não merecemos esse tipo de coisa.
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