6 melhores maneiras de lidar com um paciente hipocondríaco
A pessoa com Hipocondria é aquela que, em algum momento da vida, começa a desenvolver uma preocupação excessiva com a saúde. Geralmente, ela acredita que qualquer coisa que esteja acontecendo no corpo dela — desde dores musculares até a coloração um pouco mais amarela da urina — é, na verdade, uma doença muito grave.
O hipocondríaco tem o costume de procurar médicos e fazer exames rotineiramente, além de possuir um medo excessivo da morte. A preocupação abundante com doenças traz uma angústia constante ao hipocondríaco.
Pronto. Essa é uma das formas mais fáceis de identificar um hipocondríaco. Ele vai a diversos médicos em poucos espaços de tempo. Faz isso por não acreditar nos diagnósticos dos médicos e procurar, incessantemente, um parecer que vá ao encontro de suas dores.
As pessoas que sofrem de hipocondria costumam ter a convicção de ter uma doença, que normalmente, trata-se de doenças que não são graves. Deste modo, interpretam sintomas que elas sentem que têm, como consequências de um mal maior.
Outro risco sério é a realização de exames "a torto e a direito", alguns dos quais são invasivos ou envolvem radiações. Por fim, para quem se lembra da história de Pedro e o Lobo, pode acontecer que quando for "a sério" ninguém acredite. A hipocondria é mais do que uma mania temporária, é um distúrbio de ansiedade.
A primeira é a psicoterapia, e a metodologia mais usada é a psicologia cognitiva-comportamental. Essa abordagem permite o paciente reconhecer as causas de seu comportamento ansioso e ensina formas de parar com ele. Além disso, é importante que o paciente aprenda mais sobre a hipocondria, até para saber melhor como lidar.
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