As estrias surgem quando a pele estica muito em um curto período de tempo. Dessa forma, podem sair durante surtos de crescimento em adolescentes, bem como durante um rápido ganho de peso, e, é claro, também na gravidez. .
Quais são as causas das estrias?Aumento repentino do peso (muito associado ao efeito sanfona , engordar e emagrecer);Aumento de massa muscular (muito comum nos homens);Alimentação;Anorexia nervosa;Gestação;Falta de hidratação na pele (pele ressecada);Obesidade;Implantes mamários;
As estrias são causadas por um estiramento na pele, que destrói as fibras elásticas e o colágeno da pele. Essas fibras, presentes na derme, são fortes e interligadas, permitindo que a pele se estique a medida que o corpo cresce. Porém, um crescimento excessivo ou muito rápido pode causar sua quebra, gerando as estrias.
Para tirar estrias e prevenir o surgimento de novas, é possível recorrer a alguns tratamentos que podem ser feitos em casa, como a esfoliação e a hidratação da pele, assim como tratamentos estéticos, como o microagulhamento e a radiofrequência, que devem ser feitos pelo dermatologista ou esteticista.
Estrias e celulitesFrituras e doces. ... Excesso de sódio. ... Carboidratos refinados. ... Álcool, refrigerante e outras bebidas gaseificadas. ... Cafeína em excesso. ... Alimentos processados. ... Outros cuidados.
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10 alimentos para Combater as Estrias#1 – Germen de Trigo.#2 – Pêssego, melancia, abacaxi e melão.#3 – Feijão, castanha do pará e outros ricos em zinco.#4 – Chia, linhaça, semente de girassol, abóbora e gergelim.#5 – Frutas Cítricas.#6 – Oleaginosas.#7 – Cereais Integrais.#8 – Batata Doce.
A falta de hidratação da pele, além de ser uma atitude que influencia no aparecimento de estrias, pode acabar contribuindo para uma perda na qualidade da pele. Isso porque nossa pele fica exposta durante o dia todo a todo tipo de poluição e, sem uma hidratação, ela começa a ficar vulnerável.
A Aloe vera é o tratamento caseiro para estrias mais próximo de ser eficaz, já que alguns artigos científicos já demonstraram sua eficácia. "Os estudos são conflitantes, mas aparentemente ajuda um pouco graças aos seus efeitos anti-inflamatório e cicatrizante", ressalta a dermatologista Valéria Goulart.
Manter a pele hidratada é uma das formas mais eficazes de evitar estrias. Isso se deve ao fato de que hidratar a pele preserva as fibras de colágeno, responsáveis pela firmeza e elasticidade da cútis.
As mulheres apresentam estrias com mais frequência, mas os homens também podem desenvolver estrias, principalmente na área da barriga, laterais do corpo e nas costas. No entanto, nem todo mundo tem tendência para ter estrias, porque é a questão de qualidade da pele.
O que causa o surgimento de estrias brancas? Como vimos, ela é uma evolução das estrias recentes. Elas surgem por uma cicatrização das estrias avermelhadas, depois de passarem pelo processo de inflamação. Elas são causadas devido ao rompimento das fibras elásticas e diferentes camadas de pele.
Ao contrário do que muita gente imagina, tomar sol para tentar disfarçar a presença das famigeradas estrias pode ser, na verdade, uma grande furada. Isso porque o bronzeado adquirido na areia pode ressecar pra valer a pele e até facilitar o surgimento de novas marquinhas no corpo.
O aparecimento das estrias é muito comum na adolescência, já que uma das causas do problema é o crescimento rápido: nas meninas, o aumento das mamas e áreas laterais das coxas e nádegas; nos meninos, o crescimento dorsal e lombar.
Saiba como evitar estriaspassar hidratante após o banho, principalmente com colágeno e vitamina E;utilizar o creme juntamente com massagens pode ser ainda mais eficaz;manter o corpo bem hidratado, com ingestão de pelo menos dois litros de água por dia;evitar oscilações de peso;
Receita 3Na hora do banho, leve a borra de café;Umedeça o corpo com água;Faça uma massagem com a borra de café;Use em todas as áreas do corpo que quiser;Massageie a região e deixe em repouso por 10 minutos;Enxague e continue com o banho;Depois de se secar com toalha, aplique um óleo de amêndoas na pele;
Caso surjam hematomas, a utilização de gelo pode ajudar a minimizá-los, desde que a área não seja exposta ao sol.
Engordar e emagrecer: as estrias costumam aparecer mais em pessoas que sempre ganham e perdem peso, o conhecido efeito sanfona. Isso acontece porque, com o aumento de peso, as células da epiderme não têm tempo de se duplicar na proporção que as novas células de gordura exigem.
Nutrientes que ajudam a combater as estrias na pele
As principais fontes de vitamina C são as frutas cítricas, tais como laranja, limão, acerola, morango, goiaba, tangerina.
Nutrientes que auxiliam no combate as estriasVitamina C. A vitamina C ajuda na produção de colágeno, substância importante para sustentar a pele e prevenir estrias. ... Vitamina A. Responsável pela formação celular, a vitamina A é essencial para auxiliar no processo de rejuvenescimento da pele. ... Vitamina E.
A editora de beleza, Giulianna Campos, indica 5 cremes hidratantes/óleos que prometem dar um jeito nas estriasÓleo Biorrestaurador, Cicatricure. Preço: R$ 29,99. ... Óleo Restaurador (60ml), Bio-Oil. ... Fittie Gel Creme Firmador, Raavi, (250g). ... Woman Antiestrias, ISDIN. ... Creme Para Estrias, Ligia Kogos.
Se você ganhou peso rapidamente ou teve um crescimento acelerado a ponto da sua pele ser esticada além do limite que ela suportaria, é esperado o surgimento das estrias. Estrias brancas são mais antigas requerem maior esforço para conseguir melhorar. Há diversos tratamentos que podem ser feitos.
Estrias fisiológicas atróficas da adolescência ocorrem principalmente em indivíduos saudáveis e não obesos por volta da puberdade, em associação com o estirão de crescimento na adolescência. Comumente ocorre na região glútea, mamas, coxas, abdome inferior e costas.
Para quem quer um resultado imediato e de curto prazo, usar autobronzeadores de 24h a 48h antes da exposição solar "colore" as estrias e a pele fica como se elas não existissem, sugeriu Letícia.
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