Fale com pessoas. Foque em temas leves: músicas e viagens sempre são tópicos interessantes para qualquer um. Capriche na conversa e faça o possível para cativar seu interlocutor. Com isso, seu cérebro para de ter pensamentos nocivos e foca em outra atividade mais prazerosa, diz a reportagem.
Porque sua consciência é o que você é, e a sua reputação é o que os outros pensam de você. E o que os outros pensam, é problema deles. Quem se preocupa com os outros, deixa de arrumar sua própria vida. ... As pessoas preocupam- se tanto com a vida do vizinho, que acabam esquecendo da sua própria vida.
Com vocês, 5 conselhos práticos de como parar de se importar com o que as outras pessoas pensam sobre você:
Porque muitas vezes falar da vida do outro é mais interessante do que viver a própria vida. Somos educados em uma sociedade que julga. Sem perceber, julgamos a nós mesmos todos os dias. Estamos sempre em uma batalha interna para provar a nós mesmos que somos bons, que somos suficientes, que somos merecedores do melhor.
E pessoas assim se despem de qualquer honra, qualquer virtude moral e se enfiam em um lamaçal onde, a cada dia que passa, enterram mais a esperança de um dia viverem a felicidade que, muitas vezes, a vida lhes ofereceu, apenas vivendo a vida delas próprias. ...
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