Na biologia, um notívago, noctívago ou, ainda, animal noturno, descreve o comportamento observado em alguns animais que dormem pelo dia e tornam-se ativos durante a noite.
Que ou aquele que anda ou vagueia de noite. Dupla grafia pelo Acordo Ortográfico de 1990: notívago. Grafia anterior ao Acordo Ortográfico de 1990: noctívago.
Não é à toa que pesquisas recentes mostram que ser notívago está associado a um risco maior de morrer de forma prematura, assim como de desenvolver doenças físicas ou mentais.
Significado de Notívago
Indivíduo que admira a vida noturna; que prefere conviver à noite.
São denominados notívagos os seres que têm, no período noturno, o de maior atividade, tais como morcegos, anfíbios e felinos.
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Animais de hábitos diurnos são animais que são ativos durante o dia. Ou seja, são animais que caçam, comem, e fazem suas atividades enquanto está claro. O que determina isso são diversos fatores, desde a visão até o funcionamento do sistema nervoso.
Um bom exemplo de animal diurno é o camaleão, que utiliza a luz do dia para se camuflar. Essa espécie costuma ser mais ativa no período da manhã e no final da tarde.
Na verdade, o termo para isso é ritmo circadiano. Ele é geneticamente determinado, mas pode sofrer alterações ambientais. Basicamente, funciona a partir do ciclo sono-vigília. Em determinadas pessoas, esse ciclo pode variar a depender do sistema neuroquímico de cada um.
Notívagos: saiba mais sobre quem troca o dia pela noite.
Que está mais ativo à noite: 2 notívago, noctívago, lucífugo.
Na maioria, o pico de alerta acontece ao redor das 10h, nos notívagos, ocorre mais tarde. Neles, a menor temperatura corpórea, característica das horas de sono, só é atingida de madrugada, e a liberação matinal de cortisol (o hormônio do estresse) também é retardada.
Dormir demais engorda: mito
No entanto, apesar dessa informação ser bem comentada por aí, ela não passa de um mito! Na verdade, o que acontece é o seguinte: durante as horas de sono, o organismo libera um hormônio, conhecido como leptina, que contribui para a perda de peso por aumentar a sensação de saciedade.
Os místicos afirmam que quando as três horas da manhã chegam, portais de outras dimensões se abrem e o mundo espiritual se torna de fácil acesso. Sendo assim, os espíritos se conectam mais facilmente com a Terra, influenciando principalmente as pessoas mais sensíveis.
O contrário de notívago ou noctívago é: Principais antônimos de notívago ou noctívago: 1. diurno, diurnal.
Quem é diurno adora o momento do café da manhã. Para eles, é uma ótima forma de interagir com outras pessoas. Costumam gostar de bebidas como chás. Os noturnos preferem jantares bem servidos para se confraternizar com os amigos.
Os noctívagos atingem um pico de energia extraordinário durante a noite. Neste momento, sentem-se revigorados e prontos para trabalhar. Empresas devem estar atentas para esta categoria de pessoas, muito encontradas nas novas gerações.
Trocar o dia pela noite também pode estar relacionado a transtornos mentais, como depressão e ansiedade.
Hormônio altera hora do sono
A melatonina, também conhecida como hormônio do sono, passa a ter seu pico de excreção mais tarde, atrasando o sono e empurrando também o despertar para mais tarde. Como as tarefas escolares exigem o oposto (acordar cedo), eles têm propensão à sonolência durante o dia.
Nossos genes ajudam a determinar se somos pessoas diurnas ou noturnas, dizem especialistas. ... "Independentemente de querermos ou não, nossos pais é que ditam a hora de dormir - com base nos genes que nos transmitiram", diz ele.
Na prática, quem passa a noite acordado fica mais nervoso e irritadiço. O apetite de quem vira noites também muda. “Ela tem mais fome, come mais massa, carboidrato. É como se o corpo quisesse repor a energia gasta”, diz a médica.
“É normal mudarmos de posição brevemente, principalmente por causa da circulação sanguínea local. Se ficamos muito tempo sobre uma articulação, músculos e pele, aquele local tem a circulação reduzida”, afirma a profissional. Por outro lado, muitas mudanças durante a noite podem ser resultado de um sono agitado.
Engana-se quem acha que o bicho-preguiça é o animal mais preguiçoso de todos! Ele faz, sim, jus ao nome, e costuma ser encontrado em florestas tropicais da América do Sul, quase sempre dormindo, uma vez que passa até 20 horas de seu dia assim, agarrado em um galho e tirando um cochilo praticamente interminável.
O escorpião, texugo, vaga-lume, tarântula, rato, toupeira, gambá, lobo, também são animais noturnos. E essa lista ainda é muito vasta. Cada tipo de animal tem suas próprias características, que lhes ajudam a sobreviver durante a noite. Seja para caçar ou não ser a caça.
Significado geral de acordar as 3 da manhã
Se você acordou nesse horário, perceba como estão os seus pensamentos. Caso eles estejam confusos ou denotando algum tipo de medo, é sinal de que você precisa estar atenta ao fato de que algo importante está prestes a acontecer.
Assim, acordar às 3 da manhã é uma evidência de que os espíritos estão se comunicando de forma intensa com você, a ponto de esse processo quase tomar conta da sua mente consciente e te despertar. É, portanto, um acontecimento natural, que se manifesta em ocasiões de intensa atividade espiritual. Aproveite!
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