Basicamente, é possível dizer que um relacionamento saudável é baseado no respeito, carinho, atenção, cumplicidade, confiança e autonomia. Ou seja, promove o bem-estar para ambas as partes envolvidas e, além disso, estimula a capacidade de amar e ser amado.
Para manter relações saudáveis com as pessoas que convivem com você, é importante não guardar mágoas. Se alguém falou algo que te fez mal, procure conversar com a pessoa e tentar resolver o problema. Guardar esse tipo de emoção só te trará angústia e prejudicará seu estado emocional e até físico.
Desenvolva uma relação de confiança com a pessoa. Esse processo é demorado: você deve ser consistente e prestativo quando necessário, além de cumprir suas promessas (ser pontual para um encontro ou ajudá-la a limpar a casa, por exemplo).
De um lado, temos as formas mais leves, que costumam cursar apenas com alguns sintomas, como por exemplo, um comprometimento no comportamento. A criança pode manifestar alguma restrição na interação social e ter certa dificuldade para se relacionar com outras crianças, mas as demais áreas de desenvolvimento estão preservadas.
Uma das partes mais difíceis de qualquer relacionamento é que ambas as pessoas devem se dispor a fazer certos sacrifícios: os dois vão ter que fazer coisas desagradáveis. Crie uma linha de comunicação aberta com a pessoa para que ninguém se sinta prejudicado ou magoado. [10]
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