De acordo com a psicóloga clínica Analú Brito, o vitimismo – neologismo para o ato de se vitimizar – é uma patologia psicológica caracterizada pela presença da autopiedade. Ela também pode acarretar outros sintomas e doenças mais graves como, por exemplo, a depressão.
O vitimismo é um poço de sentimentos negativos. Dele surge a tendência para culpar os outros (o pai, a mãe, os irmãos, a sociedade, a vida, o mundo, os maus fados, o destino) e fazer deles os responsáveis pelas nossas próprias mazelas.
Quem se faz de vítima não procura ajuda, procura aliados. ... Nesse caminho o amor próprio acaba se esvai e a “vítima” pode ceder a diversas situações como forma de compensação por sua baixa autoestima, sujeita-se a relações desequilibradas e muitas vezes nocivas por medo de ficar só.
Indicativo
8 Regras simples para lidar com uma pessoa manipuladora
O vitimismo provoca esse tipo de sensação de impotência. Como resultado, sua vida fica estagnada. Se você fosse perguntar a uma “vítima” por que, eles iriam responder, te dando uma lista imensa com as razões (desculpas) pelas quais elas estão presas.
Se você fosse perguntar a uma “vítima” por que, eles iriam responder, te dando uma lista imensa com as razões (desculpas) pelas quais elas estão presas. O verdadeiro ponto aqui é que a vítima não costuma dizer o que ela planeja fazer sobre a sua falta de progresso na vida.
Cada circunstância, situação e evento na vida oferece à vítima uma oportunidade de crescimento. Ela pode não ser completamente responsável pelo que ocorreu, mas ela sempre pode perguntar se ela contribuiu de alguma forma. Fazer esta pergunta convida uma pessoa a ser responsável, madura e cooperativa.
Qual é o remédio pra isso? A vítima precisa perceber que uma diferença de opinião, ou uma crítica não é necessariamente sobre ela. Poderia muito bem ser sobre uma outra pessoa. A vítima deve reconhecer que têm uma escolha sobre se ela se permite participar de forma acrítica em pequenos argumentos.
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