Ser leve é ter amigos, e compartilhar suas alegrias com eles. É saber lidar com as pessoas no dia a dia sem tantos atritos. É saber ouvir, sem reagir. É optar por ser a pessoa gentil no diálogo, ao invés da ofendida.
Dicas para ter uma vida mais leve
Ter uma vida com mais equilíbrio e leveza também significa focar naquilo que é importante para a nossa felicidade. ... Por isso, ter uma vida leve faz com que esse tipo de problema nos afete menos. Tudo porque aprendemos a focar no que realmente importa. Ou seja, aquilo que nos faz bem e não o contrário.
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Frutas, saladas, verduras e legumes são alimentos leves e nutritivos que você pode comer à noite, sem ficar estufado, com o estômago pesado.
Faça uma avaliação das coisas que você carrega consigo. Encha-se de coragem e livre-se daquilo que não precisa fazer parte de você. Libere espaço para que seja possível andar “mais leve” e, também, para permitir que outras tantas coisas possam ser adicionadas.
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6 Dicas de como ter uma vida mais leve e feliz
Ser leve é ser antes de mais nada, ser responsável por suas escolhas e diante delas manter-se integro. Tem pessoas que com pequenos detalhes da vida, não conseguem dar o passo seguinte, ficando empacadas e daí surgindo uma série de reclamações. Existem outros que necessitam de algo para viver, e celebra os problemas, eis o motivo de sua existência.
Uma pessoa leve não tem nada a ver com a massa do corpo, ou seja, pessoas magras, obesas, atléticas, podem ou não ser leves. A leveza nos dias de hoje se concentra em nosso modo de viver, lembrando que não existe uma tipologia, um gráfico, regras ou descrições exatas de como viver plenamente.
A leveza nos dias de hoje se concentra em nosso modo de viver, lembrando que não existe uma tipologia, um gráfico, regras ou descrições exatas de como viver plenamente. Cada um tem a sua receita, psicólogos, autores, poetas, pessoas de sucesso, mas você que tem de fazer a sua.
Ter uma vida mais leve e feliz é para as corajosas. Isso requer esforço e força de vontade. Porém, o essencial é entender que ter uma vida mais leve não é algo impossível, é um trabalho constante que nos ajuda a nos tornarmos as pessoas que desejamos e, o mais importante, trazer uma pequena alegria para nossa vida e para o mundo.
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