A resiliência é a capacidade do indivíduo lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse, algum tipo de evento traumático, entre outros.
Pessoas resilientes são capazes de manter a calma diante dessas adversidades. Por meio do autocontrole e do próprio otimismo, elas encaram a situação com tranquilidade e enxergam as situações com mais equilíbrio.
Resiliência é a capacidade de voltar ao estado normal. No campo da psicologia, resiliência significa resistência ao choque, à adversidade. ... Assim, podemos definir resiliência como a capacidade de enfrentar e superar adversidades.
A palavra resiliência usualmente é utilizada para se referir capacidade que um indivíduo ou organização tem de superar momentos ou situações difíceis e principalmente a capacidade de enfrentar essas situações e outras adversidades. No Brasil, o uso do conceito de resiliência é recente.
Dicas para ter mais resiliênciaMantenha-se flexível. As pessoas resilientes esperam enfrentar desafios em diferentes pontos de suas vidas. ... Aprenda lições. ... Tenha atitude positiva. ... Mantenha-se conectado. ... Libere a tensão. ... Resiliência Vs. ... Aprenda hábitos saudáveis. ... Acredite em si mesmo.
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Resiliência é a capacidade que uma pessoa desenvolve de superar dificuldades, adversidades, angústias ou estresse que ela tem vivido de forma estratégica, transformando as suas crenças para aprende a trabalhar com suas atitudes, com sua visão diferente sobre a situação.
Pesquisas levam a crer que a resiliência é uma capacidade genética! Os pesquisadores britânicos, doutores Michael Pluess e Aneta Tunariu, afirmam que cada um de nós tem a capacidade para ser resiliente. Isso depende das fontes emocionais e pessoas que adquirimos ao longo da vida.
8 sinônimos de resiliência para 2 sentidos da palavra resiliência: Reação positiva face às adversidades: 1 superação, recuperação, resistência, força, invulnerabilidade, inatacabilidade, estoicismo.
Trata-se da capacidade de lidar com momentos de dificuldade e superar mudanças e obstáculos. Alguém resiliente demonstra a capacidade de suportar bem as situações de estresse e encontra as melhores soluções para encará-las.
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