A coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona, é um potente antioxidante presente em todas as células humanas, sendo responsável pela produção de energia. Ela possui ação anti-idade, ou seja, é uma grande aliada no cuidado com a pele.
Com a pele limpa e seca, aplique o Nivea Q10 Power Plus Noite no rosto e massageie suavemente até a absorção completa do produto. Aplique todas as noites, combinando o uso com o Nivea Q10 Power Dia para garantir resultados mais eficazes.
Nivea Antissinais é indicado para todos os tipos de pele.
Quantidade recomendada de coenzima Q10 por dia. Existem poucos estudos científicos em relação a isso e, até o momento, as indicações gerais são de doses diárias variando entre mg, para demandas médicas específicas. Porém, o ideal é procurar orientação de um nutricionista. Como tomar a coenzima Q10?
A equipe de pesquisa NIVEA está pesquisando os efeitos da Q10 há quase 25 anos. Nossos cientistas estão analisando intensivamente o papel da coenzima Q10 na pele humana e a integrá-la em produtos de cuidado da pele desde 1998.
Além disso, o melhor horário para ingestão da coenzima Q10 também precisa ser avaliado por um médico. "No caso de uso de suplementos, o ideal é ingerir junto com as refeições, pois a gordura auxilia na sua absorção", completa Seixas.
Alimentos ricos em Coenzima Q10 1 Abacate 2 Amendoim 3 Brócolis 4 Centeio 5 Cogumelos frescos 6 Damasco 7 Espinafre 8 Feijão azuki 9 Gergelim 10 Laranja 11 Maçã 12 Morango 13 Nozes 14 Pistache 15 Sardinha 16 Trigo More ...
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